[偷可] 羽球

作者: Benbenyale (想讓貝魯君更爽♥)   2017-11-19 15:04:58
早上運動
不過好像有熱身有差
洗熱水沖澡後
腰沒有上次打球完疼痛痠痛
再繼續觀察吧
看到籃球已經沒有打球的慾望了
可是還是有看球賽的念頭..
作者: iamanidiot (一名低能兒)   2017-11-19 15:06:00
一定要熱身啦><我每次太急沒有熱身都會扭到腳踝 後來就不敢不熱身了
作者: saint01 (聖靈衣)   2017-11-19 20:03:00
最好還要收操 對身體好

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