※ 引述《noonecare (新手駕駛)》之銘言：
: 昨天然然說的很對，我是要有自信。可是要
: 怎樣才能算是，對自己有自信呢？
: 要說話大聲嗎？還是走路抬頭挺胸？穿年輕
: 的衣服嗎？和別人殷勤問候嗎？熱心幫助別人嗎
: ？還是認真學習？
: 嗚嗚到底是甚麼？
我也是很沒有自信的人 直到我遇見一個朋友
說來他真的不知道那裡來的自信
不過自從學著看起來很有自信之後 好像真的變得有自信了 雖然是沒有理由的自信
而且有自信後 做什麼事情都會比較順心 比較順利 耶耶 ヽ(ﾟ∀。)ノ
哈哈哈？
不 我沒在開玩笑 就真的是這樣
以前我也跟他聊過不少
我覺得大致上有兩種方式可以得到自信
第一個 就是積極 還有讓自己變強
積極和變強是相輔相成的
我說的強是各方面
你可以讀書很強 體育很強 社交很強 唱歌很強 某種技能很強 都是
積極則可以讓你變強
積極的提早把事情做完 積極的把事情做好 這樣你就可以在某方面專精
所以 變強能幹麻？
我以前常常問他 為什麼很多人都不理我 又為什麼你好像是一群人中的領頭羊
他說 「一個人看起來做事漫不經心 什麼事情都做不好 人家看得起你嗎？」
誰理你
相對來說 如果一個人做事都很厲害 別人會少瞧他一眼？
同理可以證明在學校老師身上
學校老師對於成績好的學生不都會特別關注？
因為學校老師注重的是成績 而成績好 老師當然看得起
很多人為此打抱不平 雖然老師的確不應該這麼做 但現實是如此
所以 別人看得起你 然後呢？
然後自信就來了
有什麼事情難得倒你？
或許 你偶爾會做錯事情 事情偶爾會做不好
所以呢？
對不起別人的事情？ 正式的道個歉
做不好的事情？ 現在反省 下次不犯錯
發生了尷尬害羞丟臉的事？ 人非聖賢 孰能無過 每個人都曾經經歷過的 別放心上
如此一來 在別人眼裡 你就是值得注目的人
知恥近乎勇
所以犯了個小錯不打緊 反省不二過即可
第二個 自己給自己莫名的自信
你可能會問 幹就沒自信了 是要給三小
沒錯 不過還是有一些小技巧可以讓人變得有自信 會著重在肢體語言上
人是動物 就算再聰明 也只是理性一點的動物
所以 我們可以用一些動物本能讓自己有自信
怎麼做？
動物打架時 都會讓自己的身體看起來比較大
身體大 代表打架勝率高 可以在打架前威嚇別人
像是貓在生氣時會膨脹自己的尾巴
眼鏡蛇在生氣時會膨脹自己的脖子
狗在生氣時會秀出自己巨大的牙齒
人呢？
人可以做什麼？
例如商業談判時 我們可以舒展自己的身體 坐著把手張開
下意識的自己會覺得是主導方 對方會下意識的覺得自己是從屬方
就算是社交時也一樣
沒有人會下意識的看得起把自己縮成一團的人 因為這是屈服 這是弱勢
所以 你提到的一點 「抬頭挺胸」
對 你說對了
抬頭挺胸就是一個好的可以增加自信的方式
至於大聲說話 或許
但是我會說 視時機「運用」大聲的說話
在提高別人注意力時 是很有幫助的
然後呢？
肢體語言並不只有這些
還有一個 就是減肥
當然 如果你已經是瘦子 那就不用說了
如果是胖子 請好好減肥 你會知道成效的
因為 我已經體驗過成效了
許多人因為肥胖而造成自卑
害怕自己體味 害怕擋到人 害怕撞到東西 害怕別人嘲笑 害怕體重影響到什麼 害怕不好看
所以呢？
減肥上述因素都會消失
而且體重變輕 活動起來更舒適 更方便 更輕鬆
會讓自己覺得好像很多事情都做得到了
自然自信也會來
至於我 一個階段一個階段
我享受了一個階段的減肥帶給我的自信了 我會往下一個階段繼續減重
因為我還是過重 所以漸漸的我又感到自卑
所以
最後我想問你 我也想要你問你自己
你缺乏了什麼而造成你沒有自信呢？
上述幾點 又有什麼是你做不到的呢？