※ 引述《e223445 (帥哥然(ˊ˙_˙ˋ))》之銘言：
: 自由時報
: http://istyle.ltn.com.tw/m/article/4448/1
: 你知道性愛動作能消耗熱量嗎？快看看怎麼做才能加大燃脂效果吧！
: 站著做愛最激情！專家：正確運用「燃脂性愛法」助性又能好好瘦！
: 性愛可以說是情侶和夫妻的幸福關鍵，但它的作用不止如此，還能幫助身體消耗熱量，
若
: 1 站立做愛：每半小時消耗103大卡
: 這個姿勢非常要求男人的體力和女人的體態，男方必須高大有力，用手拖住另一半的臀
部
: 2 做愛：每半小時144消耗大卡
: 性愛可以說是一種健身活動，屬於高量燃脂動作，專家表示，做愛的時候加點呻吟和嘆
息
: 「誘惑式性愛」挑逗男人心！這些女人必學情調小招為魅力大加分！男人性慾低該怎麼
辦
: 3 接吻：每小時消耗68大卡
: 吻是開始燃起彼此慾火最好的方式之一，也是平常情侶感情加溫的小秘訣，專家透露，
如
: 4 愛撫：每小時消耗238大卡
: 和一個妳真正愛的男人，隔著衣服愛撫居然能燃燒最多熱量？Jaiya Kinzbach解釋，面
對
: 熱的房間有類似熱瑜珈的功效，在裡面做愛的時間越長，燃脂量就越多呢！
: 5 幫對方自慰：每小時消耗100大卡
: 用手刺激另一半的敏感帶，可以幫助探索對方身體，Jaiya Kinzbach表示，適當地擺動
身
: 6 按摩：每小時消耗80大卡
: 好好幫另一半按摩，可以放鬆心情，還能讓他心跳加速，Jaiya Kinzbach建議，以緩慢
的
: (ˊ˙_˙ˋ)
: 林北終於知道自己為什麼會變成肥宅了
: 因為我一直是個魔法師ㄚ...
: 安安，咩作夥減肥某？
: 開玩笑的，我還是繼續和左右手作伴就好>////<
: 嗚嗚，囧摸半QmQ
.....
先說，上面的數字是「理想值」
一般男森 年輕點的話 要達到所謂的燃脂效果(心跳160/分)
持續20分鐘
嗯
其實要狂插猛抽 秒速八公分
狂插猛抽 好啦就算你體力真的撐的到20分鐘
(三種人撐的了 天賦異稟 常重訓 常路跑的人可以)
懶叫大概1-3分鐘內就射兒惹
接下來是要空幹嗎w
另外，一般這情況女森能忍受的極限不會超過15分鐘。
會乾掉，進而受傷。
有人會說，A片也很久啊。
抱歉，拍A片也是剪接出來的。
所以有些人會透過變換姿勢 或是放慢速度延長嘿咻時間。
但這樣是不會燃脂的ㄛ
所以，然然就算當魔法師也沒差。
做愛理論上能減肥啦，實際上還不如吃飽飯後散步一小時比較實在。