※ 引述《hoij79627 ()》之銘言：
: 嗯
: 我當年選修自然領域的通識課時，
: 搶到過一堂由當年的醫學院院長開的課程 - 另類醫療
: 這門課特別的地方就是院長會找來很多非主張傳統醫療概念者的專家來談論他們的觀點啥
: 的，
: 其中有一個是中醫師。
: 記得他就問過我們覺得生理期到底能不能喝冰的？
: 大家當然都說不行啊~
: 結果他笑著說：如果喝冰的並不會讓你不舒服，反而能減少你生理期的燥熱感，為什麼不
: ？
: 嗯
: 重點就是看個人狀況啦！
: 像我喝冰的不太會肚子痛什麼的，
: 反而真的覺得沒那麼燥熱，
: 當然就爽爽喝囉~~
醫生說的可以參考，但特別是那個個人差異，真的要小心。
我不是女生但有一個例子可以表達這個感覺。
以前我是每天冰箱打開就開始灌礦泉水的，每天飲料半糖少冰。一直以
來沒什麼問題。
前兩年有一天，我感冒了。要燒不燒的，跑去看醫生。醫生說沒什麼問
題，多喝水就好了。
我走出醫院，突然想起小時候醫生說，如果純粹感冒沒食慾，其實可以
吃一點冰淇淋補充熱量。
突然回憶起這一段，也是感冒沒食慾，就直接去對面超商買便宜的冰淇
淋，是這種的。
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買之前其實我正好在退燒，有點流汗，但當我發現的時候我已經結帳了
。為了不想浪費，所以想等汗停再吃，但天氣滿熱的，冰淇淋融比較快，
汗只有稍微乾一點就吃了。
這一吃下去不得了。
如果流汗是一個體內體外都差不多熱的平衡，這個吃下去，變成皮冷肉
熱食道冷，三層感受。然後不流汗了。
就是俗語的「束」起來。
整個人像一個悶燒鍋一樣，熱感在體內散不出來也排不出去，沒有任何
尿液也沒辦法流汗，也沒想要拉肚子也沒辦法催吐。然後冰淇淋最後下去
的那一段，很明顯有東西在澎脹。
我記得是六七點去看醫生後買冰吃，後來感覺不舒服直接回家吃第一個
退燒藥，但完全沒效果，躺下去也睡不著，大概晚上十點十一點起床開始
挖喉嚨或強迫蹲廁所，全都作白功，但那個澎脹感只有越來越大。
大概半夜兩點之後，終於挖到吐出來，應該是噴出來。體內壓力太大了
，真的是用噴的，而且胸口正中央劇痛，吐出來的都是血，應該是食道破
了。但一開始的氣就不夠，剛吐就噎到鼻腔，所以馬上夾雜咳嗽。這一咳
又倒抽，胸口的位子更痛，吐出更多血，夾雜大量的液體。所有排不出去
的水都積在一起了。
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大概這樣的表情，嘴巴鼻子都是血，我的下巴靠在洗手檯上，跪在地上
大概十分鐘，等後勁吐完，就吐一點吐一點，從血紅到後來變淡褐色。
吐完後一直發抖，但也尿得出來了，然後完全的脫力，非常好睡。
這個經歷讓我現在完全能理解，中醫強調疏導的醫理。所以現在我爆熱
的時候絕對不喝冰的。儘量讓自己維持在某種衡溫的程度，要喝再喝。
所以身體不適的時候是不是可以喝冰的，真的要看當時的狀況。這有點
像特效藥的概念，用對地方是好的，用錯地方會毒上加毒。