※ 引述《qmqmqmtw (南宮傲霜)》之銘言：
: ※ 引述《sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )》之銘言：
: : 今天去跑步
: : 然後nike記錄器今天是快樂表嗎= =???
: : 完全錯很大
: : 我怎麼可能3分25秒跑一公里啊…
: : 妖獸
: : 最後，總長約3公里nike記成五公里多
: : 一怒之下刪掉今天記錄。
: : 我不要快樂表。
: 我最近也開始跑步
: 在小區附近的block跑
: 一圈大概花半個小時跑完
: 結果 只有4.2公里
: 這樣好像我跑的有點慢
還好啦… 我4公里要36~37分鐘…………
慢慢跑就好，不要勉強自己！！！
等體重輕一點再增加配速