各位版友好
自身困擾於握拍一直不是很隨心所欲
因此想和版友們討論橫板的握法
以及握拍時每根手指使用的時機
以下拋磚引玉分享拙見和問題
歡迎糾正有誤的內容
握拍不同有偏向正手利或分手利，實際來回球中不可能轉換。主要是看自己的技戰術，比較適合哪一種握拍。
作者:
ernielwl (ernielwl)
2021-12-30 13:56:00有發力空間的時候,不管正反手轉換都會先鬆一下手如果是來回打擺速就不會換握板型真的很快的時候已經在用撈的了,不會考慮那麼多多球練多一點，久了就會在習慣的位置上了
除非從小練到大的 不然正反手握法不太可能一直去轉換職業選手的話 知道奧恰洛夫會這樣
作者:
pita30 (低調)
2021-12-30 14:38:00深淺握或正反手利感覺是後來發現大家握拍方式各有不同才發發出來的名詞，應該不用追求哪種握比較好正反手頂多姆指會動吧？
作者:
Timelag (時差)
2021-12-30 15:59:00波波也是正反手會換握拍手勢
作者:
yaohwei (笨笨的)
2021-12-30 16:20:00借問一下那正手切球，拇指跟食指有需要特別注意什麼嗎？
作者:
andyping (19930905)
2021-12-30 19:22:00切球就食指拇指像捏球拍的感覺 瞬間加摩擦即可 力量一點點就可以正手如果可以挑打盡量不要切身體重心靠近球 可以做很多選擇
淺握正手滑板的時候可以讓手腕做到非常開 幾乎向下90度
握正手利的選手比較多 張繼科有說過他自己是握反手利
每一種技術銜接轉換的時候 握拍都要跟著有微調轉換建議不要完全一模一樣的握拍所有的技術從頭打到尾基本預拍的握拍先固定好 然後去想每個技術調整的幅度比方你接發從預拍去反手擰跟從遇拍去正手挑那應該不會是完全一模一樣的握拍你轉換握拍的幅度和轉換的流暢度速度 會影響你的銜接至於怎麼練 我會建議先從單項練習時找到自己適合的握拍接著當你做不同技術間的銜接練習時 檢視你的握拍轉換哪裡有點卡 哪裡抓不穩 哪裡使不上力 一點一點抓問題慢慢修然後反覆練 練到你不加思索就能迅速轉換正手力反手利深握淺握都只是很粗略的區分光是你正反手轉換時 大拇指變不變 每個人都不同針對你的問題來回覆我個人的答案手指用力的部位 建議指腹、虎口皆使力 力量分配看情況正反手大部分的人差在拇指 還有虎口的角度(正反手力)轉換幅度越大 單項技術越有品質 但銜接較容易出問題越追求速度的人 轉換越精簡所以應該做什麼調整要看的是你的特長是什麼後兩指我建議穩而不發力 發力是前三指的事情你分成前兩指和後三指是不理想的 建議分前三指和後兩指不同時機的手指都是前三指要發力 只是比例上不同你列的是基本技術 那就正手食指多些 反手拇指多些但如果做一些技巧就會有差異比方正手撇拉 拇指需要多一點力扣好拍柄正手拉勾側旋 那食指就要用得更多些這些太細節 用講的不如上桌練來得更有體會最後 如果你真的只用前兩指 發力的時後板型一定會亂甩