小弟原本慣用右手
但某天起床莫名其妙就TFCC(手腕韌帶受傷)
結論就是以月為單位大概不能碰球
但平常都沒其他運動愛好
討厭跑步 重訓好無聊那種
所以想練練非慣用手(左手)
當然目前已經有稍微嘗試
但是估計只比初學者好一點
PS：原慣用手約乙組普通水平
很勉強能正反手對練個十來球而已
希望至少能夠練到有個系隊中間以上的水準(能和球館較弱的阿伯PLAY)
雖然平常慣用手遇到比較弱的阿伯PLAY
應該只要恍神打打
偶而還可以故意丟個一局給阿伯信心
但是非慣用手廢的程度
我連找較弱的阿伯PLAY都覺得不好意思
但是桌球就是要能play才好玩呀
不過總不能讓阿伯一直撿球吧
我想
就算這次右手後來能夠好
難保之後又復發
之前網球肘就已經休息很久過了
希望能夠練好非慣用手以備不時之需
有沒有大大兩手都練起來
能夠分享一下練習非慣用手的經驗呢?

反手還可以打連續，正手卡到不行就不玩了你的整套肌肉記憶會讓腦袋非常混亂

我為了教球然後練了非慣用手 兩隻手的積分大概差個500這樣經驗上來說 得把用非慣用手持拍的自己當一個新手既然是新手 一開始別想打太好 乖乖請別人餵多球從最基本的正反手平擊球開始練 然後單球平擊對練然後切球 然後正手拉另外 腳步也得重新練 用不同手打球的腳步跑法是不一樣的所以不要以為自己已經會跑腳步了 換隻手後 又是要重來尤其是引拍前的那一步最難練 因為跟以前習慣的不一樣還有接短球時要上前的跟持拍手同側的腳 這也很容易用錯腳

左手可請教練教快很多。正手比較難學因協調部位多，反手推播相對容易。你右手有的錯誤動作左手也會有，因為是右手教左手的，但也比較易改短球上腳要練，上不同腳用stiga fl的話，正反手拍面顛倒一下，因為拍肩左右是設計不對稱的，拍沒握穩，反手推擋會亂飛

看過原本左手的選手 因為受傷所以打右手然後右手水平大概乙組中上

以前也有跟能左右開弓擋球都一樣穩的板友切磋過...

覺得非慣用手的正手比反手有感覺@@a，以前有遇過球館阿伯因受傷患的，覺得打得好棒，個性也和善

生達盃 全能組的 有隱藏高手在

練左手開發右腦不錯啊我自己覺得非慣用手反應慢一些但是打久了也是打的起來

會不會反而兩手受傷，不如先養傷

我非慣用手的動作比慣用手標準QQ

我最近也是TFCC，已休息2個月，是有漸漸恢復但真的慢