大家好
來打球吧~
前陣子和版上球友幾乎天天練球，大約2個月
一次大約練45分鐘左右，覺得很有意思!!!
原本打不贏的校隊
打贏了，還是有點開心XDD
因為時間似乎短短的，我們很珍惜，蠻安靜的，很專注
也沒有配速問題，很快就進入狀況，通常15分鐘已爆汗
練完球沖澡很清爽，有精神，其實蠻快樂的
所以想再辦活動揪揪看
小弟78月整個上午去校隊教學
傍晚和晚上也是工作，六日除了聚會依然在上課
雖然忙碌，但還是想抓緊時間，利用靠近中午的下午
約球友一起學習變強
模式是這樣的，1對1，一次45分鐘，5分鐘熱身收操，20分鐘主練，20分鐘陪練
(若你是初中階的球友想學球，
我可以教你，一半時間我們彼此對練，一半是為了你的學習)