陳思羽帶著枷鎖也要打
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2019年02月03日
在印尼雅加達舉辦的亞運即將在明(18)日開幕，代表台灣出征的25歲桌球國手陳思羽年紀
輕輕，已是參與過兩屆奧運的「老將」。她球風乾淨俐落，總是爽朗微笑，但在笑容背後
，她高二被診斷出有家族遺傳性僵直性脊椎炎，病痛如影隨形，她卻從未因此停下腳步。
那場桌球賽她已經拿下3:0領先，穩住情緒就能拿下最後一局獲得勝利，疼痛卻像惡夢一
般襲來，中場陳思羽拖著腳步下場，她再補吃了一顆止痛藥，匆忙拿出所有貼布，把肚子
跟腿全部貼滿。
比賽最終以4:3逆轉結束，她臉上沒有太多因落敗而難過的表情，因為全身無止盡的疼痛
幾乎已經吞噬她。這僅是桌球國手陳思羽十幾年來和體內病痛對戰的其中一役，當其他選
手只需要專心應付球桌另一邊的對手時，陳思羽卻得同時和身上的「僵直性脊椎炎」抗戰
。
運動傷害防護師丹姐針對陳思羽的頸部加強按摩，按到陳思羽的痛處，她面露痛楚。
國小加入桌球隊時，陳思羽的家人其實不太贊同。「家人從前覺得運動員沒有出息，可是
我就不會念書啊，你叫我念書我也念不好。」她每天晚上十點才回家，做完作業隔天早上
六點再起床上學。當她的努力逐漸回饋到計分板上，也讓家人成為她最大的粉絲。
靠著苦練獲得家人認同，卻也因為苦練，激發體內家族遺傳性疾病的因子。「高二時在韓
國比賽，我起床的時候發現，頭完全抬不起來，一動就很痛很痛。我一直看著天花板，躺
了大概10分鐘都動不了」，最後在媽媽的陪同下去了醫院做檢查，確診是「僵直性脊椎炎
」。
「難怪那個時候想說她的毛病怎麼那麼多，昨天練一下球，今天手就開始痛，而且還不是
打球的那隻手。」從國一就開始拉拔她的劉俊麟教練這麼說，在教練眼裡，思羽的打球天
分不是最好，但帶著病痛仍勤勉地接受訓練，是他認為陳思羽最令人欽佩的地方。
每一次練習、每一場戰役，陳思羽都像是戴著枷鎖上場。「我已經分不清，究竟是運動後
的痠痛、還是發病時的痠痛。」當其他人一週要練四天球，陳思羽的身體卻只夠支持她達
成一半的練習量：「但我不能放棄，如果不練了，我還有別條路可以走嗎？」身上背負著
沉重的枷鎖，她比誰都明白自己的無路可退。
為了保持身體靈活及柔軟度，思羽自創了不少消除疼痛的柔軟操，透過身體伸展，能將逐
漸僵直的脊椎拉直。
2016年，陳思羽因為桌球協會安排，必須兩天內從日本飛回台灣、再飛去中國比賽，倉促
多餘的行程讓她大聲抗議，最終協會改變成讓選手們都能賽前提前兩天去適應時差，這也
助長了她想要為球員們發聲的決心。
長期在國際間征戰，陳思羽深知台灣選手的無助。「日本、韓國、中國，她們每個選手配
一個教練、一個陪練，甚至有自己的體能教練。站在場上你不是只打一個人，你是在對戰
4、5個人以上。」當對手眾志成城，她只能一個人架好攝影機腳架再上場比賽，賽後一個
人回去重複看：「自己看當然也是可以，但一個人的頭腦當然比不過兩個人，更何況他們
不只是兩個人。」說到這裡她語帶感慨。
「我可能膽子比較大一點，其實有很多運動員有想說又不太敢說的話，但是我覺得這本來
就是我們運動員的權益嘛！畢竟出國比賽的是我們，而不是那些辦事的人。」雖然參選桌
協理事落選，但她說這些話時，語氣仍十分堅定。
大學時在左腳踝上刺下「Brave」，期勉自己可以勇敢，面對生命中所有逆境以及病痛。
枷鎖，從未阻止她前進的腳步，陳思羽2018年三月曾經一度打到女單世界排名第10名，在
台灣僅次於她的雙打拍檔鄭怡靜。但排名無比殘酷，就在她忙著碩士班畢業、博士班入學
的間隙，排名又滑落到23名。
「讀書真的超級累。平常打球是身體累，一打開書看到這麼多字，頭真的很痛，畢竟不是
自己擅長的事情。」從前因為不會讀書選擇打球的她，最後卻選擇念博士班，是因為老師
的一句話：「他說，念到博士去，以後可以把學的教給別人，不好嗎？」
一個曾經不愛念書的女孩，一個總是騙自己病痛是痠疼的女孩，陳思羽學會如何和病痛一
起發球、擊球，在球彈跳著一來一回之間，終於找到自己的生命之路。（撰文：汪俊騰
攝影：陳思明）
陳思羽小檔案：
★學校：中國文化大學 運動教練研究所 博士班
★年齡：25歲(1993年8月1日)
★身高／體重：163公分／57公斤
★興趣：逛街、看電影
★重要經歷：現今女桌世界排名23名
2018匈牙利公開賽銅牌
2017台北世大運女單、女雙4強
2016里約奧運女單16強