入選亞運陣容梁靖崑很興奮：代表中國上場必須贏
剛得知自己進入亞運會參賽陣容時，梁靖崑的第一感覺是很興奮，想到自己在團體賽中有
可能承擔的任務，也很渴望。那時劉志強教練告訴他：“任務是機遇也是挑戰。”
帶著比賽任務備戰，梁靖崑在訓練中目的性很強，人也比以前有很大變化。“能明顯
感受到他想練好，想完成任務。”劉志強說，在集訓剛開始一天三練的大運動量節奏中，
梁靖崑也每天堅持出早操，磨練自己，有時候會睡不好覺，體重也掉下來了，“他的外號
不能再叫‘胖’了。”梁靖崑自己也能感受到自己的心態變化，“以前我打比賽屬於上去
拼，能贏最好，這次上場就一定要贏，因此在訓練場上失誤一個球都會特別著急。”
梁靖崑在打隊內關鍵球比賽時發揮得不錯，但是沒過幾天，梁靖崑又打得完全不在狀
態。“站在賽場上，我心裡特別著急，特別想打好，可越著急越打不好。比完賽感覺自己
太差了，覺得慌，後面訓練都練不進去。”用劉志強的話說，那幾天訓練場上的梁靖崑人
都是蒙的。在那段時間裡劉志強和梁靖崑一起分析比賽裡每一分體現出的問題，訓練裡的
細節和不足也都摳得更細緻。“我提醒梁靖崑，封閉訓練期間出現起伏和階段性的波動很
正常，當他能意識到這是正常現象後，人就不那麼慌了。”經過那一階段性的考驗，梁靖
崑在參加第三次隊內比賽中又打出了自己的水準，贏得了讓分賽。
梁靖崑也不是每次隊內比賽都能讓劉志強滿意，有時候沒展現出好的精神面貌，劉志
強會罰他重打，訓練中教練對他的要求也更高了。“這次封閉訓練是我最苦、最要球、生
最多氣、壓力最大的一次。”
封閉訓練過半的時候，劉志強要帶隊去參加保加利亞公開賽，梁靖崑說訓練計畫已經
安排好了，教練不盯著他也能很好地完成。每天出早操，按照計畫訓練，打隊內比賽，睡
覺前看半小時書，已經是梁靖崑習慣的集訓節奏。展望亞運會的時候，梁靖崑說：“代表
中國隊出去打團體賽，上場就必須要贏。”
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朱雨玲：做好被依靠的準備 期待自己一場球不輸
在雅加達亞運會中，朱雨玲只參加女團一項比賽，“但是她身上的責任很重大。”李
隼說，“絕不能因為有隊友一起扛，就放鬆了心態。”朱雨玲在亞運會團體賽中的任務很
明確，帶動團隊的氛圍，衝鋒陷陣，李隼給朱雨玲總結了一下，“就是要壓得住陣。”
韓國公開賽奪冠後，朱雨玲馬上踏入封閉訓練的節奏中。朱雨玲自己也非常清楚地明
白，亞運會雖然只參加一個項目，但一直要讓自己保持危機意識。“怕自己思想上會放鬆
，覺得努一下就行了。其實人更要崩起來，比上一屆打好幾項還要集中。”
朱雨玲知道，她在比賽中將面臨的是被對方拼得很凶的情況，因此在集訓中，心理建
設要做到位。“上一屆亞運會丁寧只打一項團體賽，在決賽裡輸給了福原愛，她離開亞運
村的時候是我送她一起出來，當時我感覺她非常失落和自責，那個場景給我留下很深的印
象。”朱雨玲說，能力越強承擔的責任就越多，隨之帶來的壓力也會越大，“我身上有壓
力，但我不希望自己被壓垮，有多大壓力就用多大的力量去轉換為動力，這種感覺是最好
的。”
說起自己在隊伍中的新角色和新擔當，朱雨玲笑著說：“我只是參加大賽的經驗稍微
豐富一些，五個人裡我不是最大的也不是能力最強的，我們都是一樣的，一起去拼對手。
”但朱雨玲也絕不推卸責任，“我們五個是第一次一起參加團體賽，凝聚力要足，平時一
起活動一起討論，希望能讓大家擰成一股繩，相互有默契和信任。我也會多和教練溝通，
起到隊員和教練之間的傳導作用，分析對手和分析我們自己的時候，多給隊伍一些幫助。
”朱雨玲總結道，雖然參賽任務比以前少，但人沒有比以前輕鬆。
面臨自己參加的第二屆亞運會，朱雨玲很期待，“期待自己一場球不輸，同時能帶動
大家，幫助大家都發揮出好的水準。”朱雨玲以前參加團體賽時，覺得自己的情緒會受到
丁甯和劉詩雯等大隊員們的影響，“她們打得好的時候，我心裡的壓力就小一些，能很明
顯感到自己會受隊友狀態的影響。在這次亞運會上，我會做好這個被依靠的準備，用場上
的表現和平時的一言一行，給隊伍起到一個帶動作用。”說完朱雨玲笑著補充，“當然我
不知道有沒有人依靠我，但為了這個萬一，我也要先做好準備。”
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