乒乓名將透露曾患抑鬱症：被生活困住 完全孤獨
2016年吉隆玻世乒賽，英格蘭三劍客皮切福特、沃克、金克霍爾憑藉出色的表現奪得男
團銅牌，這是英格蘭隊在1995年之後首次獲得世乒賽獎牌。裡約奧運會中，皮切福特在單
打賽場闖入32強。2018年團體世界盃，三劍客再度組團出擊，在家門口闖入半決賽，收穫
銅牌。皮切福特更是在比賽中接連戰勝張本智和、卡爾德拉諾等一眾好手，表現十分搶眼
。在今年的英聯邦運動會中，皮切福特不僅幫助英格蘭橫掃新加坡拿下團體銀牌，還搭檔
金克霍爾將男雙的金牌收入囊中。
賽場之上，皮切福特留下了奮力拼搏的身影；賽場之下的他則經歷了一段不為人知的
艱辛。近日在接受媒體採訪時，皮切福特首度透露了他參加奧運會時與抑鬱症搏鬥的心路
歷程。以下是他的自述。
“當我小的時候，我只想踢足球或打網球。然後有一天，當我10歲還是11歲的時候，
當時外面在下雨，所以我和我的朋友就決定去學校的乒乓球俱樂部。我立刻就愛上它（乒
乓球）了。我加入了當地的球隊，開始每週四個晚上的訓練，最後進入了英格蘭青少年代
表隊。我還記得當時我告訴我媽：我想當職業運動員；我不想再上學了。但她說我必須先
完成我的課程，所以我就這麼做了。
第一次意識到自己乒乓球的能力可能真的很不錯的時候，是在我17歲時被選中參加在
德里舉行的英聯邦運動會。我們打進了決賽，自己是收穫了兩枚獎牌。站上領獎臺時是我
最自豪的一刻。BBC、和所有這一切，都讓我… 嗯，我不會說是明星；我們說的是乒乓球
… 我的意思是人們開始注意到我們了。
大約在那個時候，德國一個非常好的俱樂部向我發出了邀約。我嚇到了，我媽有些顧
慮，但最終我還是去了。有一位教練特別把我帶到那裡去，因為他真的相信我。
加入俱樂部的幾年後，這個教練突然就去世了。這件事對每個人來說都是巨大的衝擊
，而且也比我意識到的更深刻地影響了我。這是我開始患上 – 我後來才知道這是 – 抑
鬱症的時候。
“我試著假裝一切安好，但在裡面，這不是我”
有那種時刻，連早上起床都是很困難的。我不想做任何事情、不想要訓練。我是一個
競爭心最強的人，但突然間我內心失去了一些東西。覺得自己越走越遠了，被困在自己的
生活中，完全孤獨。
這不是說我沒有朋友。我只是沒跟他們說話。不跟任何人說話。一直很安靜的從來沒
有真正談過任何事情，特別是我的感受。我試著假裝一切安好，從外面看，這個人仍然是
我，但在裡面，它不是。人是可以看起來很開心，但是內在滿目瘡痍的。
最後，我終於和我的教練談了。我告訴他們我遇到了這個問題，而且我也不知道為什
麼。我說我不知道這個項目是否還適合我；然後他們安排我和一位運動心理學家打了電話
。
我根本不認識這個女人，我一直在努力解決這個問題，但是一打完電話，我就崩潰了
。我說了很長一段時間我都想說的一些事情，還有一些我甚至不知道的事情，它們忽然就
冒出口出現在那裡。肩膀上的重擔卸下了。她讓我和倫敦的一位精神科醫生也談談，對方
給我開了一些藥，然後慢慢地我開始和家人和朋友談起我的感受。
所有這一切發生的時候，我正嘗試備戰裡約奧運會。藥物還是有效的，我拿到了出賽
資格，但我仍然感覺不對，或者我打得不好。
奧運會四分之一決賽我們對上中國隊。中國乒乓球隊是世界上最好的球隊 – 這是他
們的國球。賽前我很緊張，但在場上，我表現的還可以。我把跟奧運冠軍的打的很緊，他
可能一度也有壓力。最後我們排名第五，已經是個很好的結果了。結束後，我有一種解脫
的感覺。我在那場比賽表現的不錯，但我依舊懷疑自己是不是真的想繼續下去。
我心想：你要養狗了
裡約奧運會開始前，我決定離開德國，搬去瑞典訓練並與我的女朋友一起住。家人支
持我的決定，這對我來說也是個大轉捩點。我開始覺得自己再次擁有掌控力。在這個新的
環境裡，多年來第一次真正的感到高興。
我覺得現在的生活狀態是最好的，無論是在賽場上還是賽場下。我贏了一些獎牌，世
界排名也回升了。我還和那位運動心理學家保持聯繫 – 那個幫助我變得更好的人 – 經
常和她通話，但一切都是以非常積極正面的方式在進行。我覺得，好像如果你是一個男人
，你就必須要堅強並自己處理事情，當個“男人”然後咬牙撐住。但其實我們都是一樣的
，真的。大多數人在某些時候都有心理方面都可能出現問題。我覺得關於這些事情的討論
能夠越多，會越好。”
我覺得現在的生活狀態是最好的，無論是在賽場上還是賽場下。我贏了一些獎牌，世
界排名也回升了。我還和那位運動心理學家保持聯繫 – 那個幫助我變得更好的人 – 經
常和她通話，但一切都是以非常積極正面的方式在進行。我覺得，好像如果你是一個男人
，你就必須要堅強並自己處理事情，當個“男人”然後咬牙撐住。但其實我們都是一樣的
，真的。大多數人在某些時候都有心理方面都可能出現問題。我覺得關於這些事情的討論
能夠越多，會越好。”
（國際乒聯）
http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2018-08-11/doc-ihhnunsr2013907.shtml