孫銘陽：終於捅破循環賽窗戶紙 名正言順去一隊
　在春節前的一次訓練中，正在練球的孫銘陽突然被女一隊教練李隼點名，“年後備戰世
乒賽，你跟著一隊一起去封閉訓練。”孫銘陽還沒來得及高興，李隼又改口了，“算了，
你還是先憑本事自己打上來吧。”感覺被將了一軍的孫銘陽，立馬燃起了鬥志。“我一定
要在一二隊交流賽中抓住機會，名正言順地跟著一隊去集訓。”
　　在超級聯賽中磨練成長
　　2017年年末，女一隊進行了一次大循環比賽，排倒數第一的孫銘陽直接降到二隊。在
新教練王翔手下練了不到半個月，她就前往乒超聯賽的賽場。2017-2018賽季是孫銘陽的
第二年聯賽，相比於第一次參賽，她覺得自己有了不小的進步。2016賽季乒超聯賽，孫銘
陽主攻雙打，單打只打了十幾場。而到了2017-2018賽季，她不僅單打出場次數達到21場
，還在幾場關鍵比賽中打了1號位。
　　三個多月的聯賽過去之後，孫銘陽成熟了不少，人也比以前堅定很多，這都要感謝聯
賽中遇到的一個個小困難。其中，最讓她難忘的是戰勝心理恐懼的那場球。在接連輸了兩
場2比0領先的比賽後，孫銘陽崩潰得哇哇大哭。接著她對陣陳夢，在大比分1比0、第二局
6：2領先時，孫銘陽的心裡產生了莫名的恐懼，“我害怕贏下這一局，又像之前那樣2比3
輸掉比賽。”在猶豫中，孫銘陽丟掉第二局。大比分1平之後，孫銘陽反倒放開了手腳，
全力以赴去拼，很快以3比1鎖定勝局，為隊伍拿下關鍵一分。“作為一名年輕隊員，我不
應該有怕輸的心理。”賽後孫銘陽認真地總結說。
　　打交流賽像坐“過山車”
　　在乒超聯賽後期，孫銘陽收到隊裡通知，聯賽前兩名可直接獲得參加一二隊交流賽資
格。必須進一隊的決心，突然成了孫銘陽的心理負擔，距開賽還有一個月的時間時，她已
經局促不安到不能正常生活，“不管我做什麼事情，總會不自覺地想到交流賽，有時和隊
友開玩笑正大笑著，比賽的事突然闖進腦子，笑容都會僵住。”
　　二隊隊內循環賽那三天，是孫銘陽最煎熬的日子。她一邊訓練，一邊關注著比賽場上
的動向。看著激烈的比賽，孫銘陽想，“她們都提前找到了比賽的感覺，我直接上場，會
不會被打蒙？”結果正如她所料，第一場對陣同一俱樂部的劉曦，孫銘陽就被打到“懷疑
人生”。
　　“我們之間太熟悉，該準備的我都準備到了，但在場上我控制不了自己，整個人都傻
了，跟不上劉曦的節奏，也不知道要怎麼辦。”0比3，孫銘陽迅速敗下陣來。走下賽場的
那一刻，她猛然醒悟過來，“我以前打循環賽特別差，就是因為總在意那一場球的輸贏，
導致連輸。既然我已經輸了一場，打好後面的比賽就好了。”
　　第二場，孫銘陽的對手是范思琦。根據以往的交手戰績來看，孫銘陽略占上風，比賽
開局她也以大比分2比0領先。正當孫銘陽覺得勝券在握時，卻被絕地反擊的範思琦追到2
比2。決勝局，孫銘陽同樣在領先的情況下，被追到9：9。她緊張到心臟都要跳出來，但
看了一眼對手之後，孫銘陽發現範思琦比自己還慌張。抓住對手此時的漏洞，孫銘陽拿下
了決勝局。
　　在進行倒數第二場比賽前，孫銘陽私下算分時發現她與範思琦、郭豔都贏了三場球。
輪空的她坐在場下觀看範思琦與張薔的比賽，當範思琦決勝局7：4領先時，孫銘陽躲進了
更衣室，她把耳機的音量調到最大，但依稀聽見自己緊張的心跳聲。“當時我篤定範思琦
那場球肯定會贏，那我能不能進一隊，就要看最後一場自己對張薔的比賽了。”
　　可惜即使使出渾身解數，孫銘陽還是不敵張薔。與對手握手的那一刻，孫銘陽已經開
始恍惚，“下場後，教練一直跟我說話，但我什麼都聽不見，有點不敢相信比賽就這麼結
束了。”當張東海告訴她，因為範思琦輸給張薔，她已經進入一隊的時候，孫銘陽馬上哭
了出來，“整個交流賽，我的心情像坐過山車一樣，忽高忽低，還好最後的結果是圓滿的
。”相比於重返一隊的喜悅，孫銘陽認為本次交流賽更大的意義是突破了自己打循環賽的
“死穴”，她表示以後再打循環賽，自己多了份底氣。
　　節選自《乒乓世界》第4期
http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2018-04-18/doc-ifzihnep5373945.shtml