好久沒上桌球板爬文了，沒想到很多人不見了，卻也有一兩個特別有趣的人還留下來。
好啦不說這個，反正這讓人看見有些事情就是只要你死皮賴臉堅持自己是對的，面對
質疑就跳針不然玩話術帶過，總有一天自己講的東西就會變成真理，這大概就是所謂
劣幣驅逐良幣吧?
「腰帶手」這個觀念以我個人沒有常看視訊而是直接請教國內的選手(可能比起人家直接
看馬龍影片來說，國內選手比較不入流吧?)的結果來說。
選手們注重這個發力動作的過程應該是要擴張範圍到從"蹬地"開始，從腳步.到跟球到位.
到重心轉換.帶動腰.到收臂揮拍，這一氣呵成的因素都跟雙腿能否像彈簧一樣靈活有力地
ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ有關。
當蹬地跟腳步結合的好，力量就能確實帶到腰部然後轉動帶動手。
只是初學者會出現的問題是太過著重於轉腰，而忽略所有的動作跟動能都是由腳底啟動，
所以把注意力放在腰、收臂揮拍的動作又因為沒有長時間練習使揮拍的軌跡穩定使動作
協調，因此初學者他們轉腰帶動揮拍時，當然會被發現他們有腰跟手不協調的問題。
「腰帶手」這個概念基本上順序是對的，但問題是你不能把他在整個環環相扣的
移動-擊球的動作中，學候選人拿次元刀單獨切下來，然後涵攝到初學者常犯的毛病上
面，接著證成「腰帶手」這件事情是錯的，這樣根本是在打稻草人。
不用在那邊腰帶手手帶腰的，如果你是初學者，你會發現教練一定會叫你蹲下去，重心
壓低，然後在餵球的時候不斷叮嚀你不能打到站起來重心浮起來，就是為了讓你習慣
不管在定點或跑動中，都能夠藉由壓重心的習慣讓你的腳在每一次的移動中都能夠隨時
可以準備蹬地-轉腰-揮拍。
至於「用手跟球」?
專業選手角度大速度快力量強，你最好可以用手去跟然後身體跟得上，我還尬廣跟上勒。
引述一位學弟說的「怎麼跟球?每天這樣練練練，練到後來都馬是自然反應對方一打你
身體就自己動了，還在刻意跟球的話根本打不到球，球速太快了沒有人在刻意用什麼
手啊還是眼睛阿之類的跟，而是把身體練到自然反應。」
煩惱要用什麼器官跟球這種事情，是練球強度跟時間還有內容都不到專業選手一半的
業餘球友才會去想的問題，事實上人家是把這些東西練到反射，還用手跟球什麼精準
度?
等你的手精準完美地把球定位好之後你也可以準備轉身去撿球了。
信者信不信者恆不信，我確實沒有辦法把廢話包裝成漂亮論述的功力。

你吃了誠實豆沙包?系隊體會不到甲組的重點，自己摸索分享心得，是網路常態為什麼球館一堆阿伯都用手打球沒身體，因為手簡單好練啊

我他希望不要整天馬龍 老老實實放他自己的影片

所以他建議好練但是有天花板的方法，有錯嗎?顯然他對所謂的腰帶手解讀和理解有些問題，後來那兩個

很帥的板友

po文都在鬼打架，反正總會有人贊同，練手比練身體簡單腰手全部固定，只有小腿蹬地，手就會自己揮起來那需要刻意去讓手啟動，還是什麼勞什子的帶動你一定看過球館阿伯說些技術五四三，很堅持他理論很行吧這種和他沒什麼好爭的，覺得有道理就去信，外面教球誤人子弟的教練都一堆了，不差一個愛發謬論的鍵盤教練

我沒說哪個對哪個錯喔而且我覺得可以直接指出id沒關係喔 不需要用"他"或影射

每個人理解用詞都不同 重點在分享 不再討戰話題到此結束 今天張繼科冠軍!!

桌球板真的快變某人個版了 無立論根據的東西一天到晚刷版面 連看個LIVE推文也是一堆自以為長篇大論乾脆去申請個版專門放你的東西 不要在這邊妨礙閱讀

樓上戳中盲腸

大家多講點就不會是只有一個人講了

尤其明明是別人的文，喜歡蓋樓，以前幾個願意討論技術的版友，都閃了

自己堅持的能力不夠或自己熱誠不多 請別怪茅房啊

看，又來了

這個世界上到處都會有自己不喜歡的東西我覺得我們可以試著學會和自己不喜歡的東西共處

你又跑進別人的文裡來五四三了

你可以很討厭一個人 但是你還是要尊重他的存在

我其實蠻好奇兩位仁兄 積分是多少.....

我不認識你也不討厭你，只是這個id在這個版上，有很多不喜歡這個id的行為，就這樣，你自我感覺良好和我無關881 我自己會左轉

好的 如果有一天你願意不討厭這些行為和言論的時候我會打開門歡迎你

加油sky 是該醒醒了

我想最可行的方法就是請你不要在別人文章推一堆文然後要討論自己寫一篇 想看的人自己去看可以自由主張你的意見 我們也可以選擇要不要看最近一堆文都有你的高論 實在很難閱讀

什麼都推給自然反應那麼簡單哦那些國手練習時不知幾萬次"下意識"刻意打才造就比賽"看起來"是自然反應

^^ 終於有人出來說了 看了6年現在對於該ID都直接忽視

不可質疑你的天空之神

如果改成回文 就會有一堆人說佔版面了 一樣的而且扣掉新聞和live 我回的大部分文章標題是寫[問題]那麼有問有答 我覺得合情合理就像這篇文章的標題上也寫著[問題]既然寫著問題 就是要人回答的不是嗎

以後就文末加註「懇請天空之神高抬貴手」就好啦

可以直接寫 請skypiper不要回覆 簡單明瞭如此 在正常情況下我會尊重發文者的意願

因為你然後大家要改變發文習慣 有點扯吧何不說懇請天空大推文？

那既然這樣就順其自然啊 我只是提出建議並告知我看到的時候會怎麼做而已

SKY大好像積分兩千上下，乾脆辦一場鄉民盃贏的人說話最有道理

好教練不一定是好選手rrrr

尬廣跟上不錯笑

自動略過+1

略過+n

這篇總結就是sky不可信，拉球蹲下去，練就對了其他不用想所以以後討論技術相關的文章都可以一句話帶過，練就對了

不信我沒關係 但練就對了或靠感覺 這比較適合有天份的人

反正台灣教練教球就是這樣阿，練就對了

而那些人可能會對某些訣竅嗤之以鼻 因為不需要可是他們並不一定能完全體會某些沒天份的人的問題

不管sky說的東西對或不對，我是肯定他那種研究的熱情

這也是打得好不一定教得好的因素之一當然我提供的方法不一定是最好的 但我確定是有效的當你有一天怎麼練都沒感覺的時候 也許可以看看我說的當參考

本來就是一個自由發言的空間阿 有什麼好嗆的不喜歡人家推文也可以說 但沒有必要叫別人怎麼做吧？沒違反版規的情況下他想用推文就推文 想回文就回文阿

喜歡天空大分享的熱誠

喜歡天空大暖暖的文字 洋溢著好多篇滿滿的幸福

我覺得討論就討論 有些人態度沒必要那麼差吧

討論應多元、應尊重，無須排斥或攻擊… 合者收，不合笑笑笑帶過即可

建議神以後可以多多回文 這樣方便眾生搜尋

重點是，如果別人意見和他不同，skypiper喜歡死纏爛打像edifymyself說的，這裡好比個版，還打開門歡迎人呢版上有這種版友，願意分享的也懶得分享了，因為他會去戰跟他不同的意見就像腰手的問題，顯然有不少人不認同，也有人認同一個人有獨特的看法獨排眾議，ok啊，別死纏爛打，別人發文回文都要跑進去戰

看你用什麼角度吧 我不覺得那是戰 就像我歡迎任何人來回我說的打開門 是指"協助" 你說這裏公開沒有門的問題那私下找我討論我也ok啊 也有些人會私下寄信水球之類不過前提就是上面說的 別有成見或情緒而既然這裏是公開的 我去哪篇回文推文 都是我自己的選擇to p版友: 我現在的文字確實比過去溫暖許多 以前太嚴寒現在中性得多 但我想幸福感是遠遠沒有的

推就對了..BJ4

真的有點死纏爛打 一直圍繞在文字上真的有點厭...

我覺得文章挺好的 就是後面對錯都想凹回來的過程討厭我想是個性使然 我對他幫過多少人這點我不去質疑

我記得有一陣子sky很少發文，剛好也沒啥大比賽，板上就幾乎都是買賣文

是說minghanwu大好像不見一段時間了

相信一般對於錯誤不會排斥 重點是不承認、不接受有其他異議 就說是認知問題 沒有對錯

說要去問馬龍的部分 是他說我不懂腰帶手不該反對所以我跟他說 我不懂 馬龍總該懂吧 是馬龍說不需要的但對於內容的討論 我相信後面我補充得夠詳細了我說了全身都練 卻依然被解釋成練手或靠手打

馬龍是說沒必要 不是說不需要 請問你中文還可以嗎?

或被認為不重視下盤

那我只好說他沒看懂我解釋我中文的確不好 分不出沒必要和不需要之間的差別請指導一下上面那段文字我去查了一下發現似乎是太極拳相關的但是我又查了一下 發現武術有以身帶手和以手帶身的差別依據不同流派而有差異我對武術不是很了解 不知道有沒有很熟悉的人可以為此仔細說明一下這在武術中分別代表的意涵原來這樣的討論在武術裡也是有的 頗有趣

天空之神頗具張怡寧遺風 你打十板他打二十板 實屬難能

能阻止他的剩下馬龍了 誰去給馬龍一個帳號

http://ppt.cc/zyHWgoogle一下會有很多東西 我還在閱讀中 先提供一個參考感謝這篇原po給了個不同領域的當參考

whitecolor78 不要呼叫我

討論不是辯論可以讓人感覺舒服ㄧ點 如果是在你的炮響乒

我從上次大運會發球爭議後，元氣大傷，沒力戰了

乒乓你愛怎麼砲都無所謂但在這說的太絕對會誤人子弟的然你又會說如果沒用別人就不會聽 但是就是有矇懂的人會

skypiper 兄此風由來已久，你懂的

試了好不好他也不知道 有發出力沒發出力動作有瓢沒瓢

skypiper 兄自詡傳教士的精神，我輩難望其項背

自己也不會知道 就像你自己不知道自己的錯ㄧ樣

不過路人初號機說的沒錯，劣幣驅逐良幣...

推minghanwu大，之前辛苦你了QQ

有勞你們維持多樣性的平衡了

他當版主後就把這裡當個版啦，大家都笑笑不說話，

至於不懂的人 不管他用什麼方法 都有可能不知道問題在哪

久而久之，有能者都懶得分享或討論了

j版友 你說這話之前我建議想清楚再說我是卸任版主之後才開始的要別人不妄發評論 希望你能以身作則

好，我向你道歉，你是《卸任版主之後才開始》當個版的

反正你自己有成立FB，不然這邊就別發文了吧...

我不反對他分享和發文，只是不要老是跑到人家不贊同他的討論裡面去瞎攪和

所以我就勸SKY乾脆就別發文也別回人家的問題了既然有FB就經營FB吧

他可以有他自成一格的看法和見解，發表完他的看法

其實有減少啦 以前回都是回文 後來改推文降低版面自行發文數也降低很多

適度的爭辯都沒關係，有爭議的議題，就留個大家自行斟酌

這次是馬龍說的話 我覺得很棒 有種興奮感吧 所以發文

各自表述，不要老是抓一些細節死纏爛打兼跳針

我覺得不如你就去帶個學生，打出成績自然證明你有道理

腰手這個議題有爭議，不是一兩天，很多人和你觀點不同，你明明就知道，要提倡不同的看法，本來就要接受很多人不認同，雖然這是一個公開的討論區，也不是傳教大會啊講述你的理念就好，力戰群雄就不需要了

或許 我潛意識裡不希望大家都把我提供的東西拿去用吧XD這是一種矛盾的心情想告訴大家 你看這是好東西

不然你就是去打贏國手或甲組的，那自然你說的就有分量

卻又不希望大家都拿去學會了

業餘球友也是有可能的啦，加油

所以我也沒有真的要大家都採納有人反對的時候 不知道為什麼反而有點鬆口氣這是我的心聲

M

M

M++++++++++

恩恩

好像只有minghanwu有力和他慢慢磨

你也挺有趣的~

只能推這篇中肯了

被推文數騙進來

推:"蹬地"開始

推推!!

大運會不是單純論戰 在那時天空兄突然來了很多支持者

感覺好多高手 快pk一下小弟菜鳥期待看頂尖對決

其實我希望sky你想講沒問題,但可以多多用發文的方式,起碼我可以選擇跳過不看,但你每次亂入推文洋洋灑灑的一大篇,實在非常妨礙我的閱讀,尤其每次都在推文裡面戰的亂七八糟的文章看久了實在令我感到很疲憊,希望你可以接納我這個不認同你觀點之人的建言囉~~~

用推文還是發文回文 於我差別不大用推文本來是想減少佔版面既然目前大部分覺得用文章比較好閱讀那除了那種ㄧ兩句的 我以後就盡量用文章吧