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[早起] 逆增上緣_20190902

作者: StarCatcher (金剛心)   2019-09-02 06:12:16
1.運動30分鐘+3項重力練習
2.從簡單的先進行：8項
3.過期的：1、2項
3個月內要上手！
作者: mathholistic (自我修行 行善積德)   2019-09-02 07:34:00
9/2大家早
作者: StarCatcher (金剛心)   2019-09-02 22:47:00
2進行一半，3捨棄，1明天開始堅持！9/3 早安， 今天仍然以3個月內上手為目標1.運動30分鐘+3項重訓2.進行5件3.寫作2、3件。
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