2023/02/10 鐵人三項「鐵人器材」開放水域準確定位 先選好泳鏡！
鐵人三項游泳過程中，比起泳池面對更多狀況，光線折射、水面波動、與其他泳者接觸，
好的泳鏡幫你克服障礙、維持視線清晰，不好的泳鏡在過程中進水、產生視覺不適感，
都可能會讓比賽受到影響！
作者：Keng Sports
不知道大家在選用泳鏡時，有沒有什麼技巧或是特別的經驗？我想應該每個人都有過一踢
牆出發，就發現泳鏡進水的惱人經驗吧？如果連泳鏡在室內泳池影響都那麼大，開放水域
有更多變的環境、更多的人群、更不可測的運動過程，泳鏡應該更細心挑選！
眼框墊圈、臉型及鼻樑寬
挑選一支適合的泳鏡，最需要在意的絕對是能不能與臉貼合，一般眼鏡、風鏡距離面部畢
竟都還有一段距離，稍微不合臉型都還能稍微為了外型而犧牲舒適性，然而泳鏡假設不合
臉，進水的機率就大幅提升。架設在未能試戴的情境下，台灣玩家選擇亞洲品牌、甚至台
灣品牌自然會更符合眼周輪廓！
臉型確認後，開放水域的墊圈形式也非常關鍵，專業游泳選手常會使用無膠墊的硬式泳鏡
，在合臉型、且配戴正確下確實有不錯的密合度，也不用擔心墊圈老化，並擁有更服貼、
低水阻的特性。然而在開放水域及人群可能有接觸風險的狀況下，無墊圈樣式不僅比較容
易進水，萬一有肢體接觸造成的傷害也會比較大。不過做工不佳的墊圈也很有可能因為老
化造成進水，因此在選購時值得多花一點時間了解墊圈接合的方式！
無墊圈泳鏡（左）有墊圈泳鏡（右）
符合臉型之外，高階的泳鏡在購買時都會附上2~3組不同寬度的鼻梁接橋，入手後可以嘗
試看看找到最適合的寬度，能讓下水之後的服貼、穩定性更好！
視線與霧氣
在開放水域要能夠長時間保持好的能見度，選擇鏡面樣式也很重要，通常在天氣狀況好的
場合，可以選擇鍍膜的鏡面，幫助抵擋水面折射，甚至是有時游泳定位時抬頭就正對太陽
，也可以降低一些不適感。反之，在面對陰天或雨天的賽事，可以選擇較透明的無鍍膜鏡
面，增加無論是水面上或水面下的能見度。
未完
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