[討論] 還債文-為什麼我游泳換不到氣?

作者: wendycandy (溫蒂糖小姐)   2021-05-16 17:50:56
北市目前也不能游泳惹QQ,
剛好在家裡培養實力這樣,
關鍵時期大家多保重、
維持運動、良好作息,
期望疫情趕快控制住、大家一切平安,
應該發一則不能進泳池時能怎麼加強游泳能力的篇章XD。
以下一樣是2014年游泳問題集作答,
設定目標給初學者、新手教練看的,
或是懷疑自己底子沒打好的人,
也可以傳給你覺得很難講道理的親友,
節省你的時間,增加我的實踐率(?)
總之,希望能多幫上一兩個人。
———————————————————
為什麼我游泳換不到氣?
https://youtu.be/C3Pl4EdlIe0
———————————————————-
這應該是初學者們心中最大的問題之一,
先能換氣才能有距離,
有點距離再來談速度。
默默羨慕目前泳池仍開放,
而且是那種無人前往可以獨享泳池的捧友們。
作者: cohip   2021-05-16 19:07:00
想看不能進泳池時能怎麼加強游泳能力!真的有那種無人前往可以獨享的泳池喔?社區的我看大部份也都選擇關閉了啊
作者: fx11235 ( w )   2021-05-16 19:52:00
只有進度表,沒有時間表。克服恐懼就是大量練習。真心認同。好想重回水裡完成未完的練習喔.....
作者: vagabondcire (VE)   2021-05-17 02:06:00
未看先推(現在雙北不能游了T_T)
作者: wendycandy (溫蒂糖小姐)   2021-05-20 08:41:00
所以漂浮是開始良好游泳的基礎,而良好的漂浮則需要其他的基礎。
作者: wmf (愛戀茉莉花香)   2021-05-25 16:43:00
協調性

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com