大同運動中心試營運期間（1/5-1/11）有免費的游泳體驗活動
我很晚才看到這個消息，想說可能已經額滿
試著填寫預約表單，沒想到竟然預約成功
因此就蹺半天班去上了一堂免費的游泳課
DM上是寫每班3-10人，每堂50分鐘，一人限定體驗一堂
到現場時發現我選的梯次只有我一個人
團體班體驗瞬間變成家教班體驗
下水後教練叫我游自由式
我問教練：「可不可以教我蝶式？」
教練的回答是「不行」
他說他們的課程無論是初級還是進階都只教自由式
聽到覺得有點囧，很想落跑
不過頭都洗一半了，還是照著教練的指示練習
練習了幾趟打水、側身打水和全泳之後
教練突然決定要教我蝶式
聽到時超級開心
於是開始進行二十分鐘的蝶式特訓
教練先請我手放身側游蝶腳，換氣直接抬頭
接著要我試著游單臂蝶側邊換氣
練習完幾趟分解動作，教練請我全泳看看
結果就是一如往常的一換氣手就舉不起來
於是教練又要我做分解動作，並糾正一些姿勢
像是蝶腳不要太彎、要讓肩膀浮出水面一些、划手的動作再連續一點
經過全泳及分解的交叉練習，我的手終於可以出水面一些
課後我自己去旁邊的水道練習
有好幾次換氣的時候手舉得起來完全沒拖水耶～～～
先前練習快兩個月從來沒這麼成功過
讓我感動到想跳起水中芭蕾
特訓完蝶式，又換成自由式的練習
這次我練得比較甘願一點，因為停滯已久的蝶式終於見到一絲曙光
練習了幾趟自由式，我提出第二個願望:請教練教我踩水
教練很乾脆地答應了，開始十分鐘的踩水教學
教練要我兩腳以膝蓋為支點旋轉小腿
手的部分要左右撥水，而且手掌要傾斜有一點角度
身體姿勢是兩隻腳張開些，身體微微前傾
一開始是抓著水道繩練習，再慢慢鬆手
鬆手後我發現我浮得起來！我浮得起來！！
課後練習的時候有計時 可以撐到二分鐘
之前自己亂試都幾秒鐘就踩到地 有人教就是不一樣
這次的體驗收獲滿滿
因此想和大家推薦一下大同運動中心的游泳課
帶我的教練看起來很年輕 大約二十初的男生
(如果有人知道教練的名字請告訴我 我再更新)
他很認真又專業
能夠快速地看出問題並提出修正建議
短短的五十分鐘就讓我完成兩項心願
真的非常感謝他