作者:
PXint (Ins要你)
2017-11-16 16:04:33在練習打水的時候，背部會不自覺的擺動
1.請問這是正常的嗎？
2.晃動過大是否是平衡不佳的原因？
作者:
kenshilon (如魚得水-高雄游泳速成)
2017-11-16 16:34:00會晃是正常的，但要克制上半身不晃，下半身可左右擺動
作者:
PXint (Ins要你)
2017-11-16 16:46:00回k大：請問克制不晃，是刻意保持背部緊繃嗎
作者:
kenshilon (如魚得水-高雄游泳速成)
2017-11-16 18:03:00不用緊繃也可以不晃，就單純上半身不動就好
作者:
hasinmoto (hasinmoto)
2017-11-16 18:08:00需要時間練習才能體會的
作者:
muujen (muujen)
2017-11-16 19:21:00需要核心肌肉維持穩定，游泳不是靠腳和地面接觸，而是身體的浮力。
作者:
NaTaO3 (放開那個女孩)
2017-11-16 19:31:00上半身不動 代表你太僵硬了
上半身跟著腳一起動才是僵硬吧上半身只能跟著小小晃動，但是如果踢腳的同時上半身跟著大晃動，代表你踢腳不只腳用力，是全身僵硬的用力
作者:
PXint (Ins要你)
2017-11-16 22:49:00其實看一些drill的影片 都會微微晃動 但不至於會像練習的時候晃得有點大
作者:
kenshilon (如魚得水-高雄游泳速成)
2017-11-16 23:20:00微微晃動不太誇張是ok的