[問題] 初學者適合穿浮力褲練習嗎?

作者: Brtrb (張大頭)   2017-10-15 20:37:40
剛學自由式約半個月,像大部分初學者一樣一直卡在換氣這關,上禮拜買了一件浮力褲,
5mm厚的,想不到真的幫我突破心理障礙,因為下半身真的浮起來了,上半身就比較敢去
嘗試換氣的動作,當天穿著浮力褲就能順利換氣游25公尺了
游了幾趟之後,把浮力褲換回一般的泳褲,也真的就能夠換氣游一趟了,但是下半身還是
會沉
現在問題是,我知道穿著浮力褲真的對我學習游泳幫助很大,下半身不沉我就能專心去修
正我上半身的動作,但是我一直不敢再穿第二次,因為我擔心太依賴它,反而學不好正確
的動作
請問一下我該繼續穿著它練習嗎?還是用一般的泳褲堅持下去,等到比賽時再穿呢?(預
計明年四月挑戰鐵人三項,浮力褲是為了這個比賽買的)
作者: henry40202 (熱的冰沙)   2017-10-15 21:20:00
穿
作者: kuma88 (豬熊)   2017-10-15 21:37:00
找一個好教練一勞永逸
作者: shaddock1996 (Shaddock)   2017-10-15 21:54:00
感覺是換氣的問題不是下半身的問題 不用腳打水也可以游自由的 不過累了點
作者: Brtrb (張大頭)   2017-10-15 22:18:00
二樓大大,我有在找教練上課,目前上第二堂而已
作者: iSkycc (blue)   2017-10-15 23:29:00
買浮板練吧
作者: kaodio (WOLRD)   2017-10-16 00:14:00
為了比賽當然穿 三鐵就是愈輕鬆游愈好 腳休息最好
作者: teddy9685 (EE)   2017-10-16 13:29:00
其實會沉的都是腳不夠力,這也是一開始游都從腳打水開始,建議不要依賴去練腳比較好
作者: x19x (心輪)   2017-10-16 15:14:00
你可以比賽再穿就好,平常練不要穿
作者: knknkn   2017-10-25 16:21:00
臉部入水時眼睛往池底看不要往前看,肩膀稍微往下壓下半身就會浮起來
作者: fixout (KUO Egg Head)   2017-10-26 19:43:00
還是不要依賴浮力褲 你才上兩堂課 有問題先問你的教練 課上完還不會換氣 再來問吧

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