是這樣的。小朋友我自從認真學仰式之後
我的出發都是臉朝上那種，雖然我會把鼻子閉氣
但我認為水還是會跑進去，因為我用嘴巴換氣。
但是游了一兩趟就會感覺水從鼻腔流出來。
游完一陣子後會開始有鼻涕可以擤。有幾次人都回到家了
頭往下就流出了水！！！！！！！！！！也太扯
真的很像流鼻水水水水（因為太水了完全沒有濃稠度）
然後就是好像鼻塞那樣。請問游仰式的大家會有這種問題嗎？
另外，我游仰式雖然游得不好。但也太容易被自由式的人超車了！
所以都去慢速水道游～～～～ 仰式真的比自由式慢那麼多嗎？
總覺得超我車的自由式沒有很快啊。問題應該是出在我游仰式太慢了！
登愣！得解～ 哭哭。

鼻子沒有吐氣？

好像沒有 我都在想轉體 跟記得換氣 是說出發鼻子要吐氣嗎

用鼻夾

划手的時候水會淹過臉，此時我鼻子會慢慢吐氣，等臉上沒水，嘴巴再快吸氣。（不專業講解請見諒><，但我這麼做沒進水過，可參考）

水下出發，一出發就要鼻子吐氣，仰式則是絕大部份都在用鼻子吐氣。鼻水流表示身體寒，多喝溫熱開水或加lemon片。有黃濃稠的鼻涕痰是鼻竇，已感染需就醫或用藥。白色透明的話，可能太久沒游或沒有每天都游，初期易這樣鼻塞應急的話，可用二指頭輕揉按摩鼻頭外兩側，鼻子會通了，但不是每次有效，只能維持一段時間

謝謝大家，我是天天游。我會試試看鼻子要吐氣。也謝謝essswim對於鼻塞的建議～所以大家都不會有這些問題嗎～

我有這個問題，這個暑假一個星期游4次左右，每次都鼻塞，去看耳鼻喉科，醫生說是鼻竇炎，然後他也說可能是游泳池的氯胺造成，的確整個暑假游泳池內的味道有很重，而且一接近池邊，眼睛也開始不舒服，還因此去看了眼科，害我還沒下水前就戴好泳鏡，泳鏡也全程都不拔下來。雖然看了醫生吃了藥，流鼻涕的狀況改善了，但只要去游完泳，狀況又來了。不過最近我也常去游泳，卻沒這問題了，鼻塞、鼻涕全不見了，我想可能是人少了，氯胺也加少了吧？？我偶爾也會鼻子進水，在游得順的時候，突然旁邊一股浪襲來，鼻子就嗆水了，不過回到家除了鼻音重之外，卻不會流鼻涕，也沒有鼻塞的問題。

普通人自由式比蛙式還慢 本魯在游泳池游仰式100次有87次都是頭撞到前面自由式的腳

自由式比蛙式慢？？？ 真的假的 你在哪游？？

我自由式練幾個禮拜後 至少在我去游的泳池沒遇過比我還快的蛙式

看過教練帽的人仰式海放阿伯的蝶式我的蛙式也可以海放老阿嬤的自由式啊…

也許鼻黏膜屬於容易過敏的體質，被水刺激後就腫脹

謝謝大家。我想我應該不到鼻竇炎的地步。因為只是白色鼻涕然後一陣子就會好了。鼻音也會消失。但是游仰式會被旁邊游過去的人潑臉，的確是常有的事情。好想優雅游仰式喔～可是偏偏我游得好慢～想請問海放這個詞是怎麼來的啊？

我也時常游完有腦袋進水的感覺，而且我只游蛙式

我是對氯過敏 每次游完回家都很痛苦 但還是天天去

那是鼻水不是泳池水

我也好討厭氯喔～可惜台北戶外池好像只有青年有標準池那邊有些很有趣的現象。但是離我有點遠～只好去大安