[問題] 這種泳技的學習技巧

作者: pttjordy (Archer)   2015-12-12 12:23:46
小弟我的狀況是,小時候學過游泳,然後上一次游大概五六年前吧
兩個月前又重新開始游,有再調整過呼吸及一些姿勢
一開始一次只能游800公尺,後來到1500公尺45分,不過目標是希望可以壓到30-40分,
不過現在就好像有點卡關在45分,時間提不上去。
剛好昨天有看到以下這個影片
https://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4
想要把自己的姿勢和踢腿方式等等以這個影片為範本學習,請問一下有沒有板友可以提供
一些建議?
目前看到有需要調整的地方是
1. 踢腿的部分有些差異
2. 在手划到後側時,有些時候沒有完全側身
3. 現在游是刻意提臀,不太像是很自然的把重心放到胸部而臀部稍微露出水面這樣
作者: HOWARD820614 (HOWARD)   2015-12-12 15:28:00
重點是你要放自己的影片吧?
作者: wendycandy (溫蒂糖小姐)   2015-12-12 18:38:00
最近太多人貼同一部影片了,讓人有業配文之感,只要基礎打好,要游魚式或是游出符合國際趨勢的泳姿都很簡單
作者: LucienLin (lucien)   2015-12-12 21:46:00
葉佩雯
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2015-12-12 22:06:00
我最近比較喜歡Jono Van Hazel
作者: kenshilon (如魚得水-高雄游泳速成)   2015-12-12 23:50:00
推溫大,叫完全沒接觸過魚式的現役選手只看一次影片,相信還是游的出來只模仿容易變畫虎畫皮不畫骨,有樣子沒速度
作者: clover1211 (絕處合易幾逢生)   2015-12-13 01:52:00
直接去買/借書和教學DVD 不然就是花錢去上TI的課
作者: pponywong (pony)   2015-12-14 16:52:00
最近都一堆魚式影片 ... = =我比較喜歡speedo跟go swim的影片 很有爆發力的感覺
作者: ilikeswim (iloveswimming)   2015-12-14 17:02:00
這個問題很奇怪

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