[討論] 蝶式雜感
作者: kokora (Learn Thai ing) 2014-10-14 00:30:18
蝶式雜感。
游泳當中，屬蝶式發展的時間最晚，也最講求技巧。
從蝶腰的練習開始，接著是手腳配合，當中有為數不少的關鍵，彼此環環相扣。
當蝶腰的時候，卻發現身體與腳是呈現倒L型時而非接近一字型時，這時的抬頭出水會有
非常大的阻力。
當抬頭出水的時候，若發現沒有用到腰時，下一次的蝶手，則是會花費太多力氣在對抗
水的阻力。
壓胸時過深，身體浸沒在水中呈現為
游泳當中，屬蝶式發展的時間最晚，也最講求技巧。
從蝶腰的練習開始，接著是手腳配合，當中有為數不少的關鍵，彼此環環相扣。
當蝶腰的時候，卻發現身體與腳是呈現倒L型時而非接近一字型時，這時的抬頭出水會有
非常大的阻力。
當抬頭出水的時候，若發現沒有用到腰時，下一次的蝶手，則是會花費太多力氣在對抗
水的阻力。
壓胸時過深，身體浸沒在水中呈現為
作者: ravi0126 (人可何) 2014-10-14 14:42:00
推推，我也還在練
作者: orthodontic (土城市便宜學游泳^^y) 2014-10-14 19:13:00
加油喔^^
作者: siberia (釘子要打進去啦!!) 2014-10-15 18:46:00
加油
作者: clover1211 (絕處合易幾逢生) 2014-10-15 19:42:00
今年又來不及學好蝶式…
作者: darkwalker (野狼) 2014-10-17 23:23:00
加油
作者: alan824650 (車輪) 2014-10-19 01:22:00
覺得壓胸要壓深耶
作者: kokora (Learn Thai ing) 2014-10-20 01:09:00
壓太深游起來幅度太大 會降低速度
作者: kevinloo (Estrana) 2014-10-21 21:09:00
你覺得Michael Phelps壓的深不深? 你自己去找影片吧
作者: ravi0126 (人可何) 2014-10-22 22:30:00
壓深+1，以前不懂壓很難換氣，我覺得你的圖不是壓過多壓胸時手應該在相對高點，手到下面時應該不壓了並且壓胸不會造成身體幅度過大，你講得比較像是荻原智子影片後段的錯誤示範，有點向下鑽的感覺或者![]()
也是向下鑽，非壓胸，所以你可以" target="_blank" rel="nofollow">
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也是向下鑽，非壓胸，所以你可以的手腳配合，腳先踢完才划手，出水面幾乎是靠手，也是練手力的方法拉XD真正壓胸像phelps,荻原是會讓身體更有律更容易起來呼吸，以上小小淺見，有興趣可以一起研究> <修正：你可以看她的手腳配合
也是向下鑽，非壓胸，所以你可以" target="_blank" rel="nofollow">也是向下鑽，非壓胸，所以你可以的手腳配合，腳先踢完才划手，出水面幾乎是靠手，也是練手力的方法拉XD真正壓胸像phelps,荻原是會讓身體更有律更容易起來呼吸，以上小小淺見，有興趣可以一起研究> <修正：你可以看她的手腳配合作者: kokora (Learn Thai ing) 2014-10-23 09:20:00
我應該修正 有些人為了壓胸「導致」過深而樓上提供的影片我在前幾篇人加發文時有提出這樣的質疑
作者: wukevinboy (wukevinboy) 2014-10-25 23:26:00
蝶式確實不好練就算起來，手也易拖水要段時間
作者: bbpencil (2B鉛筆) 2014-10-29 09:58:00
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