[徵求] 教練_增強蝶式與蛙式^^ croydon PTT批踢踢實業坊

[徵求] 教練_增強蝶式與蛙式^^

作者: croydon (angy) 2014-06-12 00:10:23

我的影片
蛙式水下 http://youtu.be/ZtFeOB2UA1c
蝶式水下 http://youtu.be/xFY458M_Fns
蝶式水上 http://youtu.be/8A1B46PI8ss
我想要學習目標
1.長泳非競技泳
2.波浪蛙
3.目標相關影片如下
https://www.youtube.com/watch?v=nkw7hZJ0LZQ
https://www.youtube.com/watch?v=_X3Gon_ggkc
https://www.youtube.com/watch?v=j0yZpLykMJE
https://www.youtube.com/watch?v=zy_HzzIdrlQ
台北縣市,請私訊學費與教學計畫^^
謝謝^^

作者: dada781212 (jasper) 2014-06-12 08:33:00

阿嬤的蛙式游的真不錯 XD

作者: brtim (就醬) 2014-06-12 10:55:00

推樓上，阿嬤的蛙比較連貫。原po好像在作分解動作

作者: loveswim (我愛夏天) 2014-06-12 14:32:00

正要講一樓說的

作者: opgy (^O^) 2014-06-12 16:33:00

我記得你的影片,上次建議你把捷的前後重心給平衡好,看來不只捷有這個問題,你的蛙蝶也是下半身太沉了,跟我當初一模一樣啊

作者: okgod (!) 2014-06-12 20:28:00

先做好平衡跟漂浮~

作者: croydon (angy) 2014-06-14 08:36:00

超人漂持續練平衡。

作者: fuxkyou (賄選王ㄈ仔) 2014-06-15 13:11:00

問個問題..你蝶式腰會酸嗎?看起來肚子好像沒什麼作用?

作者: mouwat (QQ) 2014-06-15 14:32:00

不知道為什麼蛙式要一直往下鑽

作者: croydon (angy) 2014-06-16 18:42:00

前後重心轉移練習

作者: fish3932000 (柴油沒動頭潛艇) 2014-06-16 21:16:00

注意你的頭，不要抬頭點頭，頭是固定的，重心轉移是身體，不是頭

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