※ 引述《s14725369 (漢克先生)》之銘言：
: 最近要校內游泳比賽，想請問大家
: 比賽項目是去25自由式回25蛙式
: 自由式出發後到對岸變蛙式，是要自由式翻滾轉身變蛙式還是open turn轉身 ?
: 謝謝
翻滾加蝶１－３下再一蛙手一蛙腳，非正常比賽用