各位老師好
不知道這個問題是否適合在這邊發問
如有冒犯還請各位不吝指教
我的另一半今年也準備國小教師考試
由於抱著必上的決心
他給自己很大的壓力
這陣子由於距離考試更近了，壓力值可以說是爆表
導致我們氣氛低迷
我嘗試在假日安排一些活動可以散散心
想說是否能舒壓
但他好像無法投入參與
我自己也覺得蠻氣餒不知道該怎麼辦才好
不曉得各位應考的老師在這個階段需要的是身邊的人怎樣的協助呢？
心理上或者實際上的幫助都可以
最後祝大家都順利金榜題名！！

如果他已經壓力很大，也不用刻意安排活動，因為那是佔用他備考時間（他都覺得時間不夠用了！）。如果是我，我會希望你就好好把週邊事情處理妥當，不要讓我看到這些待處理事項，進而影響情緒。你就是好好陪伴他，小心對待考生就對了。

考生的壓力真的非常非常大，尤其現在已經進入考季，不可能有任何心思出遊。你能做的就是幫他打點好奔赴考場的其他雜事，住宿、來回車票等。讓他可以專心準備筆試複試

請協助打點雜事，讓她有更多時間可以備考

除非對方想出去 否則不用特別安排活動吧 出門一趟有時回來更累 想到自己要準備的東西也玩不起來同意樓上打點雜事 讓她可以專心準備啥都不用想

幫他把瑣事打點好，然後甚麼都不要問，EX:家庭小精靈多比

幫忙協助處理瑣碎的事情，例如考試時間、訂車票、接駁一類的。然後盡量不要問考的如何這樣

他想做什麼就做什麼~~他想吃什麼就吃什麼~~協助雜事

幫助他全心全意在考試上

心理上的話多傾聽陪伴，不用給太多意見

如果是我，會希望對方不用特地做什麼，除非我開口請求幫忙，其餘時間，靜靜地陪伴，不鬧分手或是有其他負面情緒，就已經足夠了，你先穩定自我，不被她的焦慮而影響，她自然會感受到被支持~~

讓他自己消化，多做什麼都是錯

幫忙訂住宿、車票，處理雜事、家事，讓他有更多時間準備考試。感謝我的另一半一直當我的書僮，陪伴我好幾年

你是個好人

準備考試的時候被揪出遊，我會覺得這是不是來亂的QQ

幫忙處理雜事家事、當書僮、當馬夫考試的事情除非他提 否則不要過問"為什麼考不進複試" "該怎麼念書" 這些都不要講

幫整理資訊資料，生活三餐家務全包，交通接送，安靜的讀書環境

什麼都不要說國小其實有心 不是特殊科目應該滿有機會的 尤其英語 專輔

如同前面說的當個書僮、小秘書，安排出遊、走走，都不是他現在需要的，因為今年沒有上榜就又要等一年，那種壓力很大，但也許你會需要舒壓走走，以前陪考的時候，我會找一找考場附近有沒有什麼好玩的、好吃的，利用對方進去考場的時間，我就去附近晃晃

你是男生的話，做什麼都不對，說什麼都會惹到他，出錢、接送，然後閉嘴就好（過來人建議）就連說你穩上他都會生氣

我是幫忙安排考試的事情，交通、住宿等等，時間允許的話，就去陪考。然後多聽他說話，少發表看法這樣

最實際的幫助就是幫他處理考試以外的任何雜事節省時間就是最大的幫助，這段期間可能他情緒不穩，你要完全接納包容，並且懂得自我排解，不然會吵架

節省時間，不用煩惱其他的，能專心備考就是最大的幫助。

你很讚！

你這個另一半真的很有心 還會上來問 心思看來很細膩

閉嘴，該當司機的時候當司機，然後把所有生活瑣雜事全包就好了。我遇過連幫他查榜單都會發飆，加油

查榜單不要當面 超地雷有的考好幾年的就自我放逐去了

什麼都不要說

給他完整的自主空間，必要時刻可分居（如果同居的話），讓他進入閉關的狀態

如果他都一直考不上，你會選擇分手嗎?

你想幫忙分憂解勞很好，但其實只要陪伴就好，他需要幫什麼忙就幫，沒開口也就不要替他瞎操心，他壓力大就適時的抱抱拍拍他，不必多言

這幾年的國小，要不考上也有點難…… 平常心、規畫進度、適時放鬆

都成年人了 自己調適好嗎自己的壓力丟給另一半 好意思

安靜的做自己的事，別提考試的事

當對方忙著考試和讀書沒做任何事的時候千萬別抱怨他都沒做什麼事 會把他逼瘋請保持安靜 當全能小秘書 考生會很感激的

儘量照著他的節奏吧！看他想怎麼安排時間為主

準備考試真的很辛苦很辛苦...

考上了也只是紙飯碗，隨時會想往業界跳，根本不值得什麼壓力好嗎

推紙飯碗xd 雖然我愛我的工作 但真的收入很普

推

代理久了，就是你的。（過來人+戰友9年一直沒考上，一考上就是一般缺榜首）

推紙飯碗哈哈哈 高中化學缺很明顯報名人數下降說穩上 幫忙查榜單 也會爆氣 你各位到底都遇到什麼另一半XD

什麼都不用說，只需陪他去考試；餓了帶他吃飯，其他的，他如果沒說就不需要多廢話

之前我的另一半都幫我安排好住宿交通還有陪考，我超感動！給你參考～

陪她一起度過難熬的備考日，週末不要玩了，當考生的小秘書