不好意思不熟排版＋文長請見諒
一、前言
猶豫很久要不要分享，因為高手雲集，自知不是最聰明的那個，究竟有什麼好分享的。但
是其實一路以來，都有很多來自老師、朋友、夥伴，以及網路上阿摩前輩們的協助。今年
很幸運的上岸，除了很棒的考運，還有自己一路以來的心路歷程，希望可以給還沒上岸的
朋友一點鼓勵。每個人的學習背景、生活條件都不同，在面對相對冰冷的制度而言，只能
靠多一點後天的努力，勝過環境的阻礙，迎接迎面而來的機會。因為我是全職考生，也許
我分享的方法不完全適用於所有人，但或許你可以從中獲得一些靈感，調整為更適合自己
的方法。
二、試場比武
因為家庭因素，只報名雙北地區共三場教師甄試。一開始我就有設定清楚目標，會以臺北
市國中雙語表藝為主。因為完全沒有考過教甄，新北市高中算是我給自己試水溫的第一站
，並非首重目標。在5/28（六）考完的隔天確診，度過被關緊閉的7天，好險後面的考試
都來得及。
[初試]
實習期間，三不五時我的老師就會叮嚀我要開始準備讀書，但是因為我實習的學校為臺北
市的明星國中，生活其實相當忙碌。基本上放學後也沒有心力、時間再讀書。
我們這一屆實習生很幸運，110年教檢剛好卡到疫情，所以延後考試也延後實習，結束實
習的時間為111年2月21日，正式開始讀書大約今年三月。
此外，除了教師甄試要考的教育科目、專業科目以外，還有雙語檢定的部分需要準備，因
此，還有英文同時要唸（不過唸英文真的太多東西可以講了，如果大家這次看完有收穫，
也許下回我再分享吧！）。
我個人蠻有拖延症，所以我會盡量讓自己維持固定作息、從細節培養儀式感，讓自己被「
制約」。
（一）預備初試的生活作息概覽：
時段 內容
早上 讀書
寫題目 1-2回
午休 吃飯（配美劇或全英文YouTuber）
下午 讀書
寫題目 1-2回
晚休 吃飯（配美劇或全英文YouTuber）
晚上 寫題目1回
複習
（二）主要書目：
1. 世界戲劇藝術欣賞 志文出版
2. 舞蹈欣賞 五南出版
3. 舞蹈欣賞 三民出版
4. PAR雜誌
（三）讀書方法：
1.寫歷屆試題
修過教育學程的都會知道，寫題目其實是一種自我測驗與學習的方法。而就我過去的學習
經驗，我知道考古題會是最省時省力的捷徑。所以，我不會等到我有把握再開始寫題目，
甚至我自己是張白紙，完全還沒複習或讀過的狀態下就寫歷屆試題。目的是讓自己大受打
擊，也讓自己在開始讀書以前，就先知道重點在哪裡，之後開始讀書就知道哪裡要注意。
一開始寫完都會懷疑人生，初期成績都是慘不忍睹，不過要提高答對率的關鍵在於「檢討
」與「複習」。寫完只會有印象，但是檢討才會真正知道問題所在，複習才能戰勝遺忘曲
線。
我個人是在第二場筆試以前，將阿摩歷年來所有表藝的、戲劇的考古題全部寫過一遍。到
後期，我的考古題平均分數都可以達到85-95。
2.讀專書、教科書
寫過幾回歷屆試題後，我才會開始讀專書。一邊讀就會一邊回憶考試題目，知道哪邊考過
是重點，因此閱讀的速度也可以加快。
教科書往往是考題的重點，因此，不要忘記回頭看一下教科書內容，圖片中的小字有時也
會考出來，順便預習一下接下來要試教的單元。
3.整理筆記
筆記是為了戰勝遺忘曲線，因為表藝的內容包山包海，有東方也有西方，有戲劇、舞蹈、
電影還有藝術節、藝術競賽等等。即便修過舞蹈史、戲劇史，但沒有特別複習，真的只會
記得輪廓，細節都不記得，作品更是不勝枚舉。
考古題寫完、專書讀完，內容十分龐雜，這個時候就需要有系統的整理出重點。
(1)表格、圖示、列點彙整：
我個人做筆記的方法，是按照考題類別將東西方戲劇史、舞蹈史、臺灣戲劇、電影、藝術
節、藝術競賽等等作為大的分類項目，並將考過的內容，與專書、教科書讀過的內容彙整
成表格、圖示或列點註記。
(2)電腦輔助：
因為內容真的太多，用手寫速度太慢，因此，我會用電腦快速彙整表格與重點。其次，電
腦在側可以隨時上網查詢相關內容，將知識點補足，或查詢圖片協助自己理解。
4.複習
我個人複習的方式主要為兩個：
(1)寫題目
這是最好檢測自己到底學會與否的方法，很煩但很有效。看見自己的進步，也會讓自己更
有繼續努力的動力。
(2)閱讀筆記
自己整理的筆記已經將重點節錄下來，所以寫完題目再將不確定的、錯題都補進筆記，將
已經在內的、新增的都再閱讀過。
到歷屆試題都差不多作完，筆記也差不多完成後，將筆記匯入到iPad的Goodnotes（真的
大推，超好用！），再補充後來額外的筆記。
（四）休閒娛樂：
專心的時候就超級專心，該放鬆的時候就好好放鬆。考生還是需要休息，休閒娛樂是不可
或缺的養分，真的唸不下去的時候不要太逼自己，寧可早一點休息養精蓄銳，也不要硬撐
耗精力卻零收穫。
1.閱讀PAR雜誌
表演藝術熱門資訊基本上都收在PAR雜誌裡，因此，要知道近期有什麼演出，作品的重點
是什麼可以從中窺知一二。但是，我不想把雜誌看成考試內容，不然看到最後真的很煩，
好玩的內容都變成無趣的，所以都會當作休閒娛樂，能看多少就是多少，不給自己壓力。
2.看新聞
重要新聞還是要略知一二，當作八卦來聽，才能和別人有話題，也許不小心就成為考題，
或可以拿來作為議題融入的時事。
3.看美劇或綜藝節目
我個人是美劇《六人行friends》的粉絲（我超愛Ross），多半都趁午休吃飯來看，開無
字幕看戲又一邊練聽力學日常對話。
我也很喜歡看韓綜，基本上就是想看什麼就看什麼，完全放鬆、無壓力的看（如果有好玩
的遊戲也可以順便學起來）。
4.英語系YouTuber vlog
如果美劇看膩了，我就會看一些美國、加州、英國的YouTuber vlog，基本上都是全英文
的。聽他們怎麼介紹東西，還有他們的生活用語，學學他們的一些生活儀式感等等。
5.吃冰
雖然很不健康，但這是我犒賞自己的方式。一定要讓自己的辛苦有被獎賞，才會開心地繼
續努力。
6.信仰
每個人都有自己的信仰，而我是基督教，所以我會在開始讀書之前，或真的讀到不想讀的
時候，透過禱告來安靜自己煩躁的心，或唱一些比較歡快的歌 cheer myself up.
[複試]
我一開始就計畫在臺北市國中初試考完後才開始準備複試，但沒想到意外確診，計劃完全
被打亂。立刻要調整腳步，在隔離的7天，全部努力完成國中雙語表藝24個教案。一出關
就立刻採買教具、借教具、製作教具、練試教。
最趕的其實是新北市高中的複試，因為出關後不到一個禮拜就要上場了，但教案沒練過幾
個，教具也來不及全部完成，在考前最後兩天，甚至一度想放棄不要去考試。雖然本來就
預計用國中的教案去符應高中的內容，早就知道自己只是去練經驗，但在沒有準備好的狀
態應考，心理壓力還是很大。但有了第一次經驗，知道自己接下來臺北市的複試可能會遇
到哪些突發狀況。因此，結束高中的考試後，馬不停蹄的繼續練。
（一）預備複試的生活作息概覽：
時段 內容
早上 練1-2個單元（每個單元至少2遍以上）
午休 吃飯
下午 練1-2個單元（每個單元至少2遍以上）
晚休 吃飯
晚上 練1-2個單元（每個單元至少2遍以上）
（二）康軒版－單元試教練習記錄：
（三）練試教的方法：
1.小題大作
只有15分鐘的試教，一定要找整個單元最吸睛，自己也最好上手的內容來發揮。重點不是
將整個大單元教完，而是要讓評審知道「我有多會教」。所以，以表演藝術科目而言，就
要在單元中找一個自己有辦法表現自己的重點切入。
2.邊練邊修
因為是雙語表藝，英文好其實還不夠用，除了有些是專業用語，重點是還要講的簡單、指
令清楚、動作輔助示範。我的目標是「要讓英文很爛的人，都可以聽得懂我在說什麼，看
得懂我的示範」。
因此，我一天到晚叨擾問有在做雙語童軍的好朋友老師，自己再額外花時間消化、找國外
資料，用一種「介紹知識給外國朋友」的心態來預備。
教案不教只是紙上談兵，因此在練試教的時候，每練一遍就把自己遇到的問題記錄下來，
講不順的地方做筆記，要改活動或字卡，就立刻打開電子檔修正。
3.轉接詞
知識點的內容其實相對容易掌握，但是國中的教案有明確的架構，段落跟段落之間如何起
承轉合，轉接詞就相當重要。此外，又因為是雙語教學，因此，練試教的時候，我甚至可
能一句話重複唸很多遍，練熟發音、練熟轉接語，去熟悉每個單元的關鍵字。
4.教具好夥伴
表藝的教具超級多，使用教具也可能會是亮點與加分的關鍵，但是教具多，流程、步驟就
多。所以在練習的時候，要帶哪些道具、什麼時候要拿、怎麼收，全部都要練過，實際上
場才會優雅不慌亂。（我在新北高中複試的時候，我的布袋戲偶帽子就掉了雰r頭偶）
其次，就是「字卡」。我會使用字卡輔助自己，也當作是上課內容的關鍵字，熟悉關鍵字
就比較好掌握自己要教學的方向，也幫助自己比較不會忘詞。
雖然今年臺北市要求全英文，但是因為不知道到底要全英文到什麼程度，再來，有些單元
要用英文教學真的不知所措，例如：歌仔戲、京劇、相聲等。（我真的很佩服相聲用
全英文教學上榜的老師，好想看他示範）所以，我在準備字卡的時候，盡量都將關鍵字轉
為英文，同時有中文對照，以免評審委員不確定我在講什麼，畢竟評審委員聽懂了，也才
顯示我們真的會教。
5.教案彙整
在考前一天，我準備一個11孔A4資料夾，把我所有完成的教案，每一份印成一面兩頁，一
個教案一個資料袋放入。方便自己快速複習教案內容，每一個教案都可以一目瞭然，不需
翻頁。
6.提前準備戰袍
確定報名教甄後，我平時就開始刻意找衣服和鞋子，找圖、試穿拍照給實習輔導老師看。
依我過往經驗，每次認真要找衣服的時候，往往想找的特定品項都找不到。所以我提前很
多開始找衣服，後來還是買安全牌Uniqlo的白襯衫。此外，「鞋子」大概是教表藝的女老
師最難準備的。確認不能穿平常的愛鞋converse上戰場，就開始尋找讓自己穿了舒服自在
又得體的面試鞋。同時，我也想到假如我示範的是「街舞」的單元，那我穿跟鞋不就很荒
謬？牛津鞋也很怪？其次，不想穿明顯有跟的鞋子，一來，我怕我會很不自在；二來，會
有「叩」的聲音，走路也許很有氣勢，但也可能變成干擾。
因此，我找鞋子的目標就是「沒有跟但是又看起來正式」。
後來我去D+AF找到這種款式，看起來不會太老氣又算得體，要跳舞示範也比較不會太硬（
請忽略右腳的converse）：
（四）複試當日：
1.確認天氣
不要忽略天氣的影響力。在五月、六月那個時間，很常會遇到梅雨，如果會下雨，我就穿
拖鞋出門，額外帶戰鞋跟一雙襪子去替換，以免遇到大雨鞋襪淋濕，會影響整天的心情。
2.整理妝容、確認准考證與教具箱
複試往往都是一大早，但要更早起畫個基本的禮貌妝，讓自己看起來有朝氣，衣服、褲子
前一天晚上就先燙好吊掛，確定沒有皺摺。
3.買好早餐、午餐
複試不知道順序，極有可能是一整天，因此，為了避免需要中途離場買午餐，早上一次準
備好早餐、午餐是必須的。
4.搭計程車或uber去試場
夏季時間不論晴雨都蠻濕熱，當天如果騎車去試場，一來，要找停車位，二來，頭髮會因
為安全帽而壓扁，瀏海會黏在額頭上；假如搭捷運，走路也有可能會流汗，化妝、衣服都
有可能影響。因此，前一天就算好叫車時間，就可以從容的出門，讓自己維持最佳備戰狀
態。（回程再慢慢搭捷運就好）
5.複習教案
在考生休息室的時候，只拿出教案資料夾，快速瀏覽每一個教案，幫自己快速複習：教案
流程內容、轉接詞、必備教具等。到準備室抽籤的時候，就可以快速的拿出相對應的教具
、字卡、三折頁、教師檔案等，有更充足的時間約略在腦袋跑過一遍，其他就是拉筋暖身
、發聲，讓自己的身體保持最佳狀態。
[結語]
「機會是給準備好的人」，但教甄就算準備好也不一定能上岸，可是你沒有準備好是絕對
無法上岸。因此，想辦法準備的再多一點，對所有可能遇到的危機「超前部署」，讓自己
降低處理緊急狀況的可能性，就可以專心應試。
面對教甄需要「對自己狠一點」，因為不對自己狠，在場上沒有人會對你手下留情。因為
我真的很希望一次就考上，這次是抱著破釜沈舟的決心，在完全沒有代理代課的狀態下奮
力一搏，所以，壓力也大到爆表，要克服內心的焦慮與自卑。所以，為了戰勝外在與內在
的挑戰，就是盡自己最大的努力，準備初試的時候每天逼自己出門讀書；準備複試時，除
了三餐之外，基本上都在對空氣講英文自嗨。
最後，教甄其實很燒錢，報名費（初試和複試）、交通費（住宿）、多益檢定、教具費、
影印輸出費、治裝費等等，先不論有沒有階級流動的問題，但是考生需要存一點錢來
預備考試，當自己在面對一些為了讓考試加分的必要支出時，才能狠下心砸錢投資自己。