爬過本版的讀書方法
覺得受益良多
目前遇到的問題是
正在學習語言(非英文)
但本身為上班族，工時長
每天只能抽出點時間進修
目前卡關的是：
1
早上10點～晚上10點為上班時間
幸運是晚上7：00可以抽出2個半小時念書
但不能太明顯
我這段時間都拿來背誦單字
但又覺得2.5小時來重複抄寫好像挺浪費的？
或拿來畫心智圖？
不知版友有什麼更好的建議？
2
下班後，因為坐了十小時
固定逼自己慢跑5公里，回到家已經近12點
按摩洗臉敷臉做完女生的正常程序近1點
又想維持生活的娛樂
幾乎會看1小時的電影在入睡…2點
(睡眠很短，但睡太多會嚴重自責在浪費時間，
加上中午有午睡1小時基本上精神狀態還算不錯)
早上8點會起床運動1小時
現在想要在運用早上時間念書
必須在早1小時起床…7點
不曉得早起唸書的效用大不大？
版友覺得該先運動還是先念書？
怕自己運動完很累就又念不下去了…
如果早上念的話，
複習文法還是背誦單字不知道效果哪個好？
謝謝各位

或許可以聽英文廣播(podcast)那類的，讓耳朵習慣

太操了吧……這時間表XD

別逼太緊吧！睡眠很重要耶

1看英文的網頁。2睡眠很重要，跑步1星期2次我覺得就很好了。敷臉不需要天天吧。電影也不用天天看。那些拿來唸書

語言學習哦 訂個目標跟計劃表 每天看一篇短篇文章等等或閱讀全英文小說一個月一本 等等 最重要的是 要反覆練習 用英文 接觸英文 至於花多少時間 取決於妳有多麼想成為頂尖高手上班十二小時 基本上根本沒自己時間 然後上班時間的學習效率也不好 唯一能選的就是減少跑步的時間 每天跑十五分鐘就好 電影放假再看 保養減少 每天至少一小時看文章如果可以的話生活盡量使用英文 像我來說 走在路上看到招牌或景點 或人事物 會在心裡用英文說 或是在臉書用英文記錄如果同事有人會說英文 盡量講

看英文小說如何

早上念書有精神，前提是要睡對時間～你可以把作息時間提前一兩個小時。有些事情可以同時做，想辦法在跑步時一邊聽隨身聽學語言，不過最好在室內如健身房比較安全，或在家運動同時也可以看函授影片學習、電影娛樂；另外工作了一整天，晚上又慢跑五公里好像太操，犧牲睡眠也不好，可以選擇緩和的運動如瑜伽，也幫助睡眠。