有圖網誌版
http://happymcy.blogspot.com/2014/11/201410moleskine.html
試著想在十月的手帳上加點色彩，但水彩弄的濕淋淋、色筆有點透、色
鉛筆又不顯色，結果是 Moleskine 手帳真的不適合我，連續兩年都用
Moleskine 直到認真寫才發現不適合自己，雖然如此還是要堅持寫完
一整年再換。
10/1
香港的雨傘革命讓我既感動卻又深覺無力，就像韓影辯護人裡說的，
「如果示威抗議者要受罰，那逼人上街示威抗議的政府該當何罪？」
但這個世界就是這麼讓人無奈，沒有能力的我們能改變的實在太少，
期許自己能如村上春樹所說的，在雞蛋和高牆之間永遠選擇站在弱勢
者那一邊，即使有一天能享受著高牆後的權力利益也不改變初衷。
10/2
蔬菜水果一直不是我的那杯茶，特別是可怕的芹菜，為了讓自己能克
服芹菜的味道，也能多攝取一些營養，只好加上香蕉、胡蘿蔔、葡萄
一起打成蔬果汁，有了香蕉味道就變好不少。
10/3
挑了部連劇情簡介和預告片都沒看過的電影" Gone Girl "，進入電
影院時一點期待也沒有，出來卻充滿感想。以極端驚悚的手法暗喻婚
姻中會出現的改變、拉扯、謊言、猜忌、爭執、冷淡，情節緊湊、劇
情出乎意料，特別是最後隱忍的粉飾太平，和那些出軌後手牽手現身
鏡頭前的名人婚姻沒什麼兩樣，多真實、多諷刺。
10/4
早餐在Hong Kong Lounge 2享用了美味的飲茶做Brunch，下午就近到
金門公園一日遊。在走往De Young美術館的路上遇見排長龍的冰淇淋
餐車，邊享用沾滿巧克力醬的冰淇淋，邊逗弄路邊笑的超開心的可愛
小狗，悠閒的周末。
10/5
一大早出發到Monterey Bay的水族館欣賞超級可愛療癒的sea otter玩
耍，午餐就在館內解決，吃了一個素食的kale蘑菇披薩，下午再繞到
附近的17 miles 和 Carmel-by-the-sea 看風景，經過著名的糖果屋
看到滿屋應景的萬聖節糖果，雖然可愛但看起來就充滿色素不健康，
最後只帶了幾顆巧克力回家。
10/6
回到正常生活的星期一，早餐用春捲皮做了墨西哥式的taco三明治，
中午只用了電鍋和烤箱完成有肉有菜有糙米的超健康一餐，晚餐雜炊
高麗菜、香菇、木耳、洋蔥和香菜配上兩片吐司的素食簡餐。
10/7
從紐約回來一直還沒時間整裡照片，這一天終於開始在shutterfly上
認真製作紐約的相本。
10/8
想找一件有質感卻不厚重的黑色長大衣，這是今年感恩節大特賣的目標。
晚餐煮一鍋豐盛的雞肉丸火鍋，不敢買火鍋料只能自己做肉丸，幸好還
蠻成功的。
10/9
吐司夾起司配咖啡做為早餐，中午是雞蛋蓋飯配蔬菜清湯，再加一杯
淨腸胃的蜂蜜檸檬汁，晚餐是煎魚、麵包配上一杯紅酒，喝點小酒更好睡。
10/10
晚餐在道地的韓國餐廳Secret Garden過一晚韓國人的生活，燒酒配上
泡菜水餃鍋和醬料炒豬肉，當然還有擺滿桌的小菜，實在太美味，聽
著店裡 so、yo 頻頻的韓國話，真的有身在韓國的感覺。
10/11
塞在前往舊金山漁人碼頭的路上就聽見飛機轟轟聲從頭上經過，幸好
有趕上最精彩的Blue Angels表演，看飛機經過Bay Bridge在天空翻滾真
的很令人興奮，圍觀的群眾也發出陣陣驚呼，攤販和奇裝異服者不少，
是有吃有看又好玩的慶典。
10/12
在排隊等待 Stacks restaurant 的時間順便到旁邊的農夫市場買菜，
將兩袋滿滿的青菜水果放到車上後，再回到餐廳正好排到我們，原本
打算吃少而點了水果法式可麗餅，沒想到竟來了蓋滿水果的超大份可
麗餅，而且旁邊還有顆貝果和炒馬鈴薯片，一份讓我吃到晚餐都吃不完啊！
10/13
晚餐試煮了婆婆教的緬甸魚麵，仔細的挑出魚骨，絞碎洋蔥、薑和蒜
頭再加上魚露、蝦醬等充滿南洋味的調味料，結果非常成功，有做出
舊金山緬甸餐廳的味道，雖然麻煩但可以偶爾做來解饞。
10/14
烤番薯加上炒蛋做早餐，中午煎雞腿排和蔬菜們配上糙米飯，晚餐是
只有起司沒牛肉的in-n-out漢堡和現切薯條，還嘴饞得吃了一碗酒釀
湯圓，一不小心就爆食了，要瘦真的好難。
10/15
用產自新加坡的米粉來做台式炒米粉，原本什麼都要買台灣製造，現
在則到處找沒有中文的包裝，真是可悲。下午看了" About Time "
非常喜歡裡面一段話" We are all traveling through time together
every day of our lives, all we can do is do our best to relish
this remarkable right. “活在每一個當下，無論是快樂、悲傷、
困難、興奮在未來都是值得記住的回憶。
10/16
早餐吃了自製的迷你巧克力馬芬配咖啡，中午烤了雞腿、櫛瓜、番茄和
甜椒配上蔬菜湯，晚餐又再一次到了Secret Garden享用韓國菜，不過這
一天廚師好像不太認真，以前讓我們驚豔的豬腳卻硬到幾乎咬不動，海
鮮泡菜湯實在辣的難入口，就連蚵仔雞蛋吃起來都不太新鮮，真是太讓
人失望了。
10/17
周末的一天一夜舊金山小旅行，晚餐在 Tadich Grill 吃了美味的海鮮
千層麵和白酒蛤蠣，撐著飽滿的肚子慢步回飯店，不用趕回家的悠閒小周末。
10/19
對於 Moleskine 的紙質實在不太滿意，明年決定不再買制式的手帳，
改用素描本記錄每天的生活。
10/20
早餐用 Tartine Bakery 買的法式長棍做雞蛋起司三明治配上黑糖薑茶，
中午烤了兩隻雞腿和甜椒、水煮菠菜配一碗糙米，晚餐是把番茄、洋蔥、
花菜全打碎煮成的蔬菜濃湯。
10/21
早餐用 Tartine 買的法式長棍做雞蛋酪梨三明治配上黑糖薑茶，中午用
Whole Foods 買的整條鱸魚煮了紅燒魚和水煮蔬菜配上糙米飯，晚餐是
超簡單的燕麥粥和水果們。
10/22
淋上蜂蜜的莓果鬆餅配上咖啡當早餐，中午用奶油炒香 Ferry Building
買的野菇鋪在麵包上，簡單卻美味，晚餐是蔬菜雞蛋炒飯配上蔬果汁。
10/23
在DM上看到的櫥櫃內的懶蘇珊似乎非常好用，不然每次要拿廚櫃內層的
東西都得全搬出來，超麻煩，列入必買清單。
10/24
兩片自製免揉麵包配上水煮蛋和咖啡做早餐，中午用香鮮下飯的紅燒魚配
上水煮菠菜和糙米，晚餐乖乖的節食，一杯蔬果汁配一小塊歐式麵包，然
後早點上床睡覺以免肚子餓。
10/25
中午煮了一大鍋泡菜鍋，連續兩餐才終於吃完，下午嘴饞看到有人分享的
蔥油燒餅食譜就忍不住想試試，結果貪心包了太多蔥花，燒餅都要爆開了
，實在很醜，幸好吃起來挺像樣的，下次要改進外型。
10/26
終於收到下定兩個禮拜的代針筆和12色色筆，買了色筆更讓我下定決心明
天不再用 Moleskine 手帳，我怎麼一直在說 Moleskine 手帳的壞話，補
救一下其實他的素描本還是很好用的。
10/27
Toast是一部廚師的自傳故事，因為是自傳故事所以多少有些偏頗，其他人
物也不免有些扁平，但在導演的節奏鏡頭和演員的表演中竟然變化出異樣
的趣味，繼母這個惡角變得滑稽而減少了厭惡感。看完全片只覺得雖然人
會因比較競爭而進步，但身在其中也遮蓋了其他知覺感受，可能也在同時
失去很多東西。
10/28
令人傷心的第六戰，一路被壓著打的舊金山巨人隊讓我看得好難過......
10/29
一早起床就簡單的裝飾吐司，做了一頓非常萬聖節的早餐，提前慶祝萬聖
節。晚上的棒球比賽看得我熱血沸騰。五年之內贏得三座冠軍的舊金山巨
人隊實在太厲害， Madison Bumgarner 的 MVP 實至名歸，25歲就能這麼
沉穩的面對壓力，又超級謙虛，真值得學習。Let’s go Giants !!!!!!
10/30
在 Giada at Home 看見這個bloody fingers的食譜，但家裡已經有太多甜
餅乾，所以就亂修改食譜改做起司手指餅乾，意外的很成功。
10/31
雖然外面下著雨，但電視轉播裡依然有超多人等著舊金山巨人隊的冠軍遊
行，雖然不能親自參與，還是透過直播看得很開心。在雜誌看到超強的福
爾摩斯南瓜雕刻，真是不可思議的相像，貼上來在手帳上慶祝萬聖節。
下個月要堅持下去，繼續加油吧！