最近因為常運動才發現的有趣情況...
有興趣的可試試
請在家中明亮地方
1.將身體運動到中等累的程度 躺上床沒多久可入睡
2.睡前請喝大量水 喝到會睡到一半起來上廁所那種
3.睡到一半起來上廁所後回床上睡時 請閉上眼一直記著我要醒著就好
4.沒多久後 身體會進入休眠狀態 但大腦是醒著的 這時就會發現身體不能動
但眼睛卻可張開開等所謂鬼壓床情況
接下來的意識脫離是在上面之後 有點危險不太建議
想試的請考慮一下再看下去
出現DIY鬼壓床情況時 請想著自己照平常要起床的動作照著做
這時如果有聽到像撕開什麼東西的大雜音
大雜音過後就覺得自己已經起來了的話(像撕開塞隆巴斯那樣)
就成功了 沒有的話請多試幾次
基本上是漂浮狀態 不過也看不到什麼線/手腳之類的
當然漂著去照照鏡子也看不到東西
順帶一提 大白天房間牆角裡有看到黑色霧的話 請不要隨意靠近
雖然意識出來後本能就會感到危險而遠離..不過還是不要去碰為妙
意識想要回身體請想著動動手指就回去了
另外 活動範圍其實不大 目前能動的就在家裡晃晃感覺就是極限了
什麼千里眼瞬間移動透視都沒有 (還是我沒鍛鍊修行的關係 這就不知了?)
然後第一次脫離的話 起來身體會感到相當的累 大量出汗
很像全身被抽乾那種感覺(非肌肉疼痛)
頭痛的程度比酒醉醒來還要痛個幾倍吧
建議一個月做一次就好 太常做反而精神狀況感覺不太安定