[困擾] 手腳也太冰冷了吧 t298002 PTT批踢踢實業坊

作者: t298002 (敝姓曾) 2015-01-14 11:14:18

冬天一到就非常非常困擾這件事
手腳冰到一個幾乎沒有血液流過
每次不小心碰到同事都害他們怪叫
前男友甚至叫我不要牽他的手
因為很冷
最近在看中醫看調不調得回來
有人有好方法嗎
我也想當暖女~~~~

作者: neo718 (The 3rd Birthday) 2015-01-14 18:35:00

1.多做運動促進新陳代謝 2.買暖暖包應急用冬天可以嘗試多煮紅豆熱湯或加點薏仁吃.

作者: OKOKALLOK 2015-01-15 08:41:00

找更冰的!

作者: te040928 (Mika) 2015-01-19 15:15:00

喝薑母試試吧

作者: snsdakb48 (ShiEr) 2015-01-20 16:49:00

拍拍我也超冰的我是男生OAQ

作者: f2236 (再買剁手指) 2015-01-20 20:28:00

我也是 (Q_Q)

作者: zxcvb1234522 (滑仔) 2015-01-25 23:21:00

看中醫調身體，三餐盡量只吃米食，麵食油炸食品少吃白米可以幫助養胃，吃飯時起碼要咬30下，細嚼慢嚥，我一頓飯都吃30分鐘以上，以上是我的中醫師教我的現在血液循環變很好，我以前也是手腳冰冷

作者: yestin (德國蒜腸) 2015-02-05 21:42:00

我是男生。不過以前也有手腳冰冷問題（掩面）每次秋冬之際,手腳趾都會冷到發麻,後來戒掉冷飲（我連夏天都只喝溫的）每週運動三天以上,保持運動半小時以上，不用吃藥，現在已改善很多了。

作者: cho0605 (浪人小mee鹿) 2015-02-12 14:00:00

我也會手腳冰冷多喝紅豆湯

作者: MII9u 2015-02-25 17:35:00

戒冰加運動我改善很多

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