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瘦子版大家加油哈哈
※ 引述《jimcheer (Jim)》之銘言:
: 大家好
: 大部分都是女生分享照片男生的反而少
: 我就分享一下我的吧
: 個人 175/58~60 這是今月初的照片
: http://i.imgur.com/e8XEP8f.jpg (圖片大小跑掉了,請見諒QQ)
: 因為實在是瘦到很沒自信,再加上夏天到了練個身材比較好看一些
: 好吧,其實是為了追女孩子才練的QQ
: 練到這一兩個星期就練剛好半年了,中間斷斷續續沒很認真練
: 我就只有做伏地挺身而已,從剛開始練的每組10下*6到現在的一組50下*4
: 但體重都沒變
: 前陣子生病少練2個星期好像有點縮水
: 拍完這張照片後又瘋狂的練,練得比這張照片再稍微壯一點了
: 真的很建議瘦子們平時就練一練,我們這些沒什麼皮下脂肪比起普通人真的很吃香
: 隨便練練就看起來好像真的有這麼一回事,而且可以解決身型看起來乾扁的問題
: 也不一定要上健身房,雖然我們學校健身房免錢但實在缺乏知識以及毅力所以都沒在去
: 每天做做伏地挺身+一些仰臥起坐,看起來身材就比較沒這麼乾扁了
: 穿衣服也比較好看,最近發現這身材穿襯衫或西裝變的好看,一整個開心
: 但是我媽說我現在練的身材走樣很難看QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ