※ 引述《wanturlove (客製化手工拼布包)》之銘言：
: 大家好 小弟我175 56
: 人生還沒突破60過 家裡的人都是瘦子
: 當兵時快要60了 可是腸胃炎又回復到55左右了T^T
: 看了一些增重文後 又想自己試試看了@@
: 說說小弟的生活習慣
我之前也是175 50~55間
我胸部非常排骨，就開始約一年的伏地挺身
一開始只能10下吧...現在能25了，再上去就非常吃力
後來換做雙手呈心型那種姿勢，能做到20下
體重現在62了!可是看起來還是很排骨...