※ 引述《shinnim (kai)》之銘言：
: 從小到大我真是有夠腰瘦
: 不管是什麼垃圾食物都塞進嘴巴裡
: 偏偏就是胖不起來
: 身高176，體重永遠不超過55
: 只要稍微體重下降臉就凹下去了
: 同事提供的麥當勞增胖大法，吃了一個月都想吐了，指針還給我偏左移
: 我的天阿！
: 女生看到都羨慕我，我很想說我比較羨慕你
: 中藥也吃過，西醫倒是沒問過，醫生可能也不想理我吧
: 最可憐的是連我的腳丫子也瘦巴巴，連女生的鞋也能穿
: 有沒有人能拯救我這腰瘦人生阿~_~
你可以試試看 運動
變成肌肉就可以增胖
而且也不容易瘦下
多攝取高蛋白食物