在中研院想學瑜珈，只能選中午的超大班課程，
不然就得到市區報名昂貴的俱樂部課程嗎？
現在中研院也有超優質的12人小班瑜珈課哦！
中研院樂活瑜珈 歡迎您的加入
我們的授課老師不強調鍛鍊體位，而是以流暢的拉筋動作，讓同學伸展平常動不到的肌肉
，幫助鎮日伏案的上班族舒緩肩頸緊繃，也能幫助運動愛好者，在從事慢跑、游泳、籃球
時，跑跳得更加到位而安全。
我們現在的時段有：
星期一晚上7-8點－已開過一期，可隨時加入
星期四晚上7-8點－新開班！初學者跟得上
星期三早上8-9點－學員募集中
地點：中研院體育館
費用：1600元/10堂 （不含入館費，入館費請見體育館網頁）
報名請洽 葉小姐 yehsincere@gmail.com

推!一點都不難,可是又有拉到.

請問星期一晚上的班初學者跟得上嗎？

推老師！動作教得很實在，有確實拉筋伸展回樓上，初學也ok!老師會提醒注意事項

下課後全身鬆開的感覺，是其他運動沒有的喔！

非常實在的一門課，短短一個月，身體表現確實變好了，以前做不到的動作漸漸能做了。