[問題] 穿籃球鞋小腿酸 ask865134 PTT批踢踢實業坊

[問題] 穿籃球鞋小腿酸

作者: ask865134 (德州家康) 2020-06-21 05:32:38

小弟最近買了 Dame6 人生第一雙NBA的球星鞋
我基本上是沒在打籃球，也很久沒運動了，體型就是過瘦身材，頂多穿出去上班，走路而已
，但穿了三四天了發現一個狀況，之前穿慢跑鞋小腿肌肉不會覺得酸，但穿了Dame6小腿卻
覺得有點酸
想問這是什麼問題
對了我順便想問一下，這種球鞋我想從一代重新蒐集起來，要去哪邊找比較好找，謝謝
我個人很喜歡Dame系列的設計，只是這幾年才有能力開始購買

作者: lafeyo523 (肥泳懼拉肥油) 2020-06-21 09:57:00

應該是肌力不足...

作者: fxp87117 (十葉可可) 2020-06-21 11:11:00

穿起來腳掌有什麼感覺嗎？有些鞋如果版型跟腳型不適合，可能會讓你習慣出力的部位沒辦法出力，所以其他部位就要多負擔，之前跟物理治療師聊聽他說的~

作者: hkkhpe21 (patrick) 2020-06-21 21:35:00

如果腳踝以下無不適，可能跟肌力或是運動出力方式有關，建議找物理治療師諮詢會有很大幫助

作者: EricTao 2020-06-22 00:03:00

自己經驗小腿痠是前腳掌用力太多類似踮腳尖，可能鞋子前掌偏低讓腳往前滑之類的

作者: BruceChen227 (BruceChen0227) 2020-06-23 00:28:00

強化肌力多拉筋放鬆

作者: a3221715 (LeBlanc Bot) 2020-06-23 01:01:00

暖身找知名代購看有沒有庫存球鞋社團找二手或全新

作者: sunti0519 (無情無義) 2020-06-23 13:16:00

可能是太軟所以要出更多的力才可以踩到底?因為我maquee boost換了一個軟的鞋墊後整個踩屎感爆棚打久了小腿很酸………後來換了原本的鞋墊就沒事了

作者: Ceferino (麥茶多多) 2020-06-23 15:35:00

可能鞋墊太軟+1

作者: betkuz (正常人) 2020-06-25 01:16:00

就是鞋墊太軟，拿舒適懸吊跑山路意思一樣

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