原文43～
要問這個問題之前，可以先思考一下你大概會走多久，又會走多遠？
以我自己的經驗，4小時以內；5～20公里是在受傷前最常走的距離，8小時內的20～40公
里是走路環島時的日常。
以你提出的選手來看，首先愛迪達的Boost完全不用考慮。
Boost因為太軟彈，對於腳底與膝蓋的負擔非常大，我走不到五公里就想把鞋子丟掉，腳
趾也很痛，而且雖然底厚，但緩震行程不足，很容易觸底，是非常爛的穿著感受。
5～20公里穿Nike Free和Pegasus都可以，Free比較貼地，Pegasus緩震性比較好，雖然新
的Pegasus腳跟後翹適合跑步，但走路也可以的。
超過20公里我就建議以Pegasus為主，可是我那時候穿的是Pegasus 33，個人認為比新的3
5、36適合走路很多，Epic React鞋底紋路太淺怕不耐磨，目前想試試Nike Vomero，希望
能找回33的感受。
以上給你參考。