今年初起床時下床第一步開始感到腳底疼痛...經過醫師診斷後確定為足底筋膜炎
目前正在進行體外震波治療，待療程結束後，再來P文分享
今天想要分享最近選購鞋子的心得與過程。
其實有爬過不少文章，也看了不少 Youtube 節目的介紹
簡單講就是要找有 緩衝避震 (例如氣墊) + 足弓支撐 的鞋子 !!
但是因為有小小孩要抱著走(假日出去玩)，
所以我又加上 耐磨止滑 (鞋底要有橡膠) 這個條件。
1. La New DCS 氣墊鞋
具有足弓支撐，又有氣墊，趁最近特價，敗了一雙，走起來還挺好穿
腳底痛的感覺有舒緩許多...雖然還是會感到疼痛
La New DCS 每款鞋子的減震設計效果不一定相同，足弓支撐感也不一樣，
所以建議要試穿過一雙比較準...
2. Skechers，我試穿了好多鞋...一一分享
SRR

Ultra R2 蠻適合你的，我自己是踩Ride 7 是覺得不錯！但每個人的喜好跟喜歡的腳感不同。我的腳真的被Skechers養壞，穿其他牌子走沒多久就會不舒服..

但他們家的鞋不便宜阿~~

先放鬆你的小腿，跟足底吧

vasyli鞋墊 半客製的 類似的鞋可以換上 蠻有效的

沒考慮亞瑟士嗎

可以用踩網球滾腳底

我是先踩網球，後來鞋子從N牌氣墊改A牌Boost, 很久沒有復發了

覺得ECCO比LA NEW舒服很多

你可以穿黑狗兄的減壓襪試試

我是穿EQT 再換有足弓支撐的鞋墊

不好意思，方便問一下原po體重嗎沒冒犯的意思，我家人是因為減重減緩很多想知道不同的狀況作參考

我171, 84kg這兩年胖了10公斤~加上又常抱小孩趴趴造另外我覺得 Crocs 的 工作鞋 穿起來也沒那麼痛!