這篇文章註定又臭又長
但是都是我認為有必要寫的
如果看完 我很感謝 如果沒看完 我也可以體會xd
好 這篇文章已經註定太長了
廢話不多說
強烈建議這篇文章用手機觀看
因為有40張圖.........................
到底是什麼讓哈登二代外型如此的.............見仁見智??????
是前掌的那三條槓位置太突兀嘛?????
還是鞋側的十幾個鞋帶孔dame 3已經被批醜了 哈登二還要用一次?????
這些論點都有
但是最多人反應的 還是他的屁股
https://i.imgur.com/Fhtrb84.png
很多人會認為 這樣的屁股會看起來像是鞋子後面被割掉一塊
但是其實不只屁股
我們可以注意到哈登二代的前掌也比一般的鞋子上翹
所以他整個大底會很像一個弧形的船
這樣做到底有什麼用意?????
其實 這樣的概念是歷史非常悠久的
各位現在可以自己馬上在家裡走路看看
你會發現
你走路的時候是先後跟著地 然後轉移到前掌接著再用前掌推離地面
這個在運動生理學叫做stance phase
https://i.imgur.com/7qOXsoH.jpg
這個stance phase過程的順暢與否 就是我們講的heel to toe transition
很早以前 人類就想到
如果我們把鞋子做成一個類弧形
這樣是不是對這個stance phase的過程有幫助???????
也因此 我們人類發明了一個東西叫做rocker sole
rocker sole這種東西我最一開始注意到是mbt這個廠商
https://i.imgur.com/8Cr8Dx9.jpg
他的樣子非常極端
其實最一開始 rocker sole主要是被用在糖尿病患者
尤其是對走路方面的研究 有非常多
因為糖尿病患者已經被證實足底壓力過大會更容易產生病變
所以rocker sole這種東西開始被廣泛的使用在糖尿病患者身上
或是關節炎患者降低關節壓力
相關的研究也有很多
因為太多了我就不特別貼了 隨便辜狗都有
重點在
後來 我們發現
不只糖尿病患者跟關節炎患者
健康的人類跟運動上也有幫助
https://www.rug.nl/research/portal/files/.../Complete%20dissertation
曾經有學者說 rocker sole對走路有幫助 但是對於跑步我們所知甚少
而這篇研究的作者
依據他的研究成果 認為不只使是走路 運動跟跑步也都會有幫助
也有人研究ROCKER SOLE對跑步時踝關節的影響
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19744753
我們可以看到ROCKER SOLE顯著減低跑步時踝關節背屈的角度
除了減低踝關節背屈角度降低過度使用的傷害以外
rocker sole最顯著的幫助是什麼??????
就是減輕足底壓力
我帶大家來看一張圖
https://i.imgur.com/yTnSqL6.jpg
我們可以看到
rocker sole非常有效率的降低了紅色區塊部份 也就是原本壓力最大的地方
然後把原本的壓力更平均的分配到整個腳掌
各位注意看 一般的鞋子 足弓部分的壓力是顯著最低的
但是用了rocker sole以後 他把前掌跟後跟的壓力重新平衡分配
因此有效率的減少高壓區域
這樣的有效率減少高壓區域其實跟緩震的功能十分近似
所以 rocker sole你可以想成是緩震的一部份
沒錯 緩震不是只有boost 只有zoom air 還包刮了很多地方
甚至是大底的形狀
rocker sole有幾種形式
這張圖一目暸然 而且更可以讓各位了解其功能
我們看左上第一張圖
這樣的rocker sole主要目的在於降低踝部的所需活動範圍
降低踝部的壓力
左中則只有前掌翹起 主要目的在降低蹠球部的足底壓力
左下的主要目的則是降低足跟的足底壓力
所以各位可以從這張圖理解到一件事情就是
rocker sole只要你的apex點一改變 你的翹起幅度改變 都有可能影響其主要功能
而很可惜的是
我們人類目前還找不到一種rocker sole可以適用於所有族群
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5501571/
https://juniperpublishers.com/crdoj/pdf/CRDOJ.MS.ID.555582.pdf
https://link.springer.com/content/pdf/10.1186%2F1757-1146-7-S1-A66.pdf
我們只能給一個建議
比如前掌越翹(15-20度) 降低足底壓力的功效越顯著
但是又要配合你前掌開始翹起的點在哪裡(apex)
甚至還要考慮到apex的角度
如下圖
https://i.imgur.com/BMWTEFM.jpg
就是兩條直線中間的夾角
這都會影響到功能
回到運動鞋
運動鞋使用rocker sole的話 一般不會做的太極端
比如現在竄紅速度非常快hoka one one
他就是採取外觀比較沒那麼極端的rocker sole
https://www.hokaoneone.com/technology.html
各位可以看到 他跟哈登二代幾乎可以說是一模一樣
前掌比一般鞋子更翹 後跟有陳小雲的屁股
而且中底跟一般鞋子比 顯著比較寬
這樣的概念十分類似
而外觀一般人也比較能接受 不會像我前面貼的mbt那樣真的像一艘帆船
好 我花了那麼多篇幅講rocker sole
當然不是要讓這篇文章變成論文
我只要要跟大家說 哈登二代那麼醜是有其原因的xdddddddd
一代就出現了前掌大幅上翹 一般人還沒感覺
這次加上屁股也來一個很明顯的rocker
就開始會有很多人受不暸了
我只是要跟大家解釋這背後的用意是什麼
不管是為了降低足底壓力 還是幫助踝部 還是都有
他有其目的!!!!!!
而這樣的目的體現在實戰上
我在clb講過 我在aj32講過 我在ki 4講過
我在這裡要在講一次
以我個人最能感受到後跟圓弧設計的好處的時候
是在做第一步切入的時候
好 各位第一步怎麼做的
我相信大家都類似
首先 你必須忽然的壓低身體
然後 你要邁出第一步 這第一步必須要儘可能的步幅大 而且要快
而且有時候為了清空間不要讓防守者擋住你的路
你甚至必須要讓跨出去的那隻腳的小腿也往前伸
這跟你在跑百米的姿勢完全不一樣.
https://i.imgur.com/MS2Toow.jpg
注意雷霸龍即將落地的腳
會遠在他身體重心的前方
https://i.imgur.com/S4jTv9E.jpg
https://i.imgur.com/s78HEWI.jpg
像這樣的落地在籃球場屢見不顯
尤其當你前腳的小腿為了要擋住防守者的去路跟保護球而越往前伸的時候
https://i.imgur.com/1nzl21I.png
這樣的落地就越難避免(不是百分百 但是常見)
或是你第一步跨的方向 是越偏向直向的時候
就會"比較"難避免這樣的落地
當你在觀察nba這種頂級的運動員
他們有時候都難以完全避免這樣的落地的時候
就是後跟圓弧狀的設計派上用場的時候
我們先不討論這樣的落地健不健康
健康這種事情等到50歲再來煩惱
我們先討論當你用這樣的極端足跟著地的時候
你的後跟是大幅度的圓弧狀
會比後跟有陵有角的鞋子 更順暢的"轉"到前掌
這也是"rocker"這個字望文生義的地方
幹 還沒開始寫評測就寫八頁了.............
人真的不能太閑 不健康 真的
好 各位對rocker sole了解了以後
就要開始進入常規的評測了
先講缺點
重量
這雙的重量是毫無疑問的重
以同樣八號半來比
他跟why not aj32 是同一個量級的(我以20公克為一個量級)
比aj32跟why not都還重幾公克
也超過哈登一代一個量級
我們都知道 這次二代比哈登一代重的其中一個原因
就是整個boost加厚也加寬
光是中底就比哈登一代重了快30公克
這裡借用快傳的圖片
https://i.imgur.com/XiXDIf1.jpg
大底也是 為了rocker sole而後跟巨幅加高
然後為了後跟部份看起來更像卡戴珊 還給我加厚
這都會影響到重量
也因此老話一句
如果你在意重量 那哈登二不適合你
我沒有針對哈登二代的意思 我在aj32跟why not也是這樣講的
而我個人對重量比較無感(打籃球時)
因此就看各位了
我醜話已經說在前面了 哈登二的醜樣子更是從二月八號開始就已經擺在架上了
哈登二代的缺點 剛好都是你在架上看 你拿起來把玩就可以感覺到的
已經夠直接了xd
緩震
這也是重頭戲
我講直接一點
這是目前最軟的boost籃球鞋
https://i.imgur.com/Lr5g2vp.jpg
這是快傳哈登二的拆解圖
我們也可以從快傳實量的數據得知
哈登二代會比一代更厚
不管是前後
而一代其實已經是之前籃球鞋裡最厚的boost了
(我知道nightwing說一代是最薄的 但是這不是事實)
所以這次二代的厚度確實是破紀錄
但是 這是不是二代目前是最軟籃球鞋的主因????
我認為不是
因為他的中底布(把鞋墊翻起來後下面那一層布)也藏有玄機
https://i.imgur.com/c6tjfQc.jpg
這次所採用的中底布
比之前籃球鞋的中底布都還要軟
你仔細看甚至可以看到boost的紋理
https://i.imgur.com/w9qU8Tq.jpg
這次中底布的軟硬
軟硬上比較"正常"
他不到休閒鞋那種大量挖空幾乎是作好看的中底布
他其實還是有一定的硬度
只是比之前的籃球鞋都要軟
算是在中間這樣
之前的boost籃球鞋 因為中底布的關係
你把鞋墊掀起來
用手指搓後跟有一個挖洞的地方
你會發現有挖洞的地方跟有中底布覆蓋的地方軟硬差超多
甚至你用手指根本搓不動(尤其在新鞋狀態)
這是影響腳感的最大因素
而這次二代的中底布
即使新鞋 你用手指搓也可以讓他下陷
下陷不多(因為二代的中底布其實還是有一定硬度)
但是是撮的動的
這我認為才是影響腳感的最大因素
其實我們可以看到阿迪對boost有極大的信心
一般鞋子的中底布 甚至還會加上一層eva 然後鞋墊也比較厚
而阿迪的籃球鞋 鞋墊薄
然後還在boost上覆蓋一個硬的中底布
所以你基本上在試穿的時候都試穿不出什麼來
他不會像現在很多鞋子就先給你一個厚鞋墊 讓你"上腳即澎湃"
這造成你用原地踩踏的方式 所施予的壓力 根本連中底布都透不過去
這也是我一直強調 阿迪的籃球鞋就是去實戰
你實戰時所產生的足底壓力會是原地踩踏的四倍甚至八倍
這時候你才會知道boost好在哪裡
但是這次二代不一樣
二代的中底布變軟(雖然還是沒有其他廠商有的eva) 雖然鞋墊也還是薄
但是你原地踩踏就會有感覺
以我的體重來說(65-75公斤)
我在試穿的時候後跟就有非常明顯的感覺
前掌則是微有感 輕有感
實戰過一次以後 我發現前掌做類似後撤步蹬地那一下時會有一代沒有的明顯下陷感
前掌你用原地踩踏的方式都可以明顯感受到boost
大約實戰四到五次以後
中底布開始被踩鬆
boost的感受變的更強烈
我跟各位保證 這是目前為止最軟的boost籃球鞋
相信我
那有多軟呢???????????????????
我自己其實不喜歡軟..........尤其是過軟
那會讓我真的打全場時連穿都不想穿
我跟身邊不只一個人提到過
在哈登二代還沒上市的時候
因為它的圖片擺明就是要傳遞一個訊息 這次腳感會變軟
所以我很擔心會不會過軟
我相信各位都知道boost要做軟超簡單
因此我非常擔心
我認為這是向市場靠攏的趨向
但是做到最軟不見得是最適合這項運動的調教
在實際穿過以後
我鬆了一口氣 真的是鬆了一口氣
這樣講
如果籃球鞋 我們純粹講軟硬 其他都不談 也不以軟硬區分好壞
我們把腳感分成 軟