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作者: jim158158 (傑西158) 看板: Road_Running
標題: [問題]扁平足買跑鞋 打算訂作鞋墊能買高支撐嗎？
時間: Wed Jun 29 14:05:54 2016
我是扁平足，有髕骨外翻
預約過一陣子要訂作鞋墊，4000元。
也打算買一款比較硬的跑鞋，但是高支撐本身就有足弓，
請問這樣還能再做一個有足弓的鞋墊嗎？
如果不行，有推薦的鞋子嗎？
謝謝。

一般都會替換掉原鞋墊 不然空間會不夠建議拿鞋墊合鞋子再試 不要先買鞋

建議不要 本人穿矯正鞋墊跑步運動 足弓太硬反而很痛我靠肌力訓練跟前掌跑法克服的 我都穿緩震型而非支撐型當然我覺得你的需要比較是找雙支撐型跑鞋就是了矯正鞋墊平常走路鞋放吧訂做鞋墊 太軟效果不好 太硬運動時候足弓超痛真的只適合久站跟走路用