[資訊] 催眠不是你以為的那樣

作者: hilamo (AppleLover)   2025-04-23 21:59:50
Koayu正在攻讀美國應用臨床催眠的博士[B班,也是一位正在實踐「催眠療癒」的實務者。
她的介紹會讓「催眠」這件事完全改觀。
先說結論,她學的催眠不是那種「1、2、3~你睡著了」的舞台表演,也不是那種會讓你
洩漏秘密、被控制的魔術戲法,而是一種結合心理學、大腦運作機制與臨床應用的深層對
話方式。
她特別整理了幾個大家常見的疑問,用淺顯易懂的方式解釋得很清楚,像是:
被催眠的人會失控嗎?(不會,你其實一直都有意識)
催眠真的能看到前世?(重點不是是真是假,而是那個畫面對你有沒有幫助)
元辰宮到底是不是「真的」?(她的看法是,它像是一種潛意識具象化的呈現)
比較特別的是,她學的這一派強調的是科學與實證,沒有玄學的成分,而是把催眠當作一
種可以輔助情緒調節、想法轉變、行為改變的輔助工具。像是:
如何幫助自己提升睡眠品質
如何找到幫助舒緩身體的方法
怎麼建立習慣、提升運動表現
如何面對罪惡感、焦慮、壓力等等
如果你對「催眠」這兩個字還停留在電視或YouTube的印象,真的很值得看看她的整理
推薦閱讀:
催眠第一步驟:前談
https://www.facebook.com/share/p/1EW6CHd7Vv/?mibextid=wwXIfr
催眠謬論與誤解(一)
https://www.facebook.com/share/p/1913uxBu9c/?mibextid=wwXIfr
她的貼文寫得不灑狗血,也不賣弄神秘,而是很認真地在幫大家釐清對催眠的誤解。如果
你也曾經對「催眠」感到好奇或疑惑,可以追蹤她的貼文或私訊詢問~
https://www.instagram.com/koayu_fhsc

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com