割包皮是一個好方式
包皮上面有很多快感神經
這是一個方式
再來就是增加副交感神經的強度
人年輕時,正副交感神經很協調
交感神經負責性快感、神經亢奮
副交感神經則是煞車
人變老、作息不正常、藥物
都會讓交感神經佔優勢,壓過副交感
讓副交感神經活化,就能再度平衡
讓性愛的運作正常化
方法很多
1.有氧心肺運動,心跳達133下每分鐘
2.腹式呼吸
3.作息正常化
4.承3,提升血清素濃度、褪黑激素濃度
作息正常就能提升,但是也要接受日照
多吃B群、色胺酸
總之,把生活作息調整到類似原始人類
早睡、早起
相當程度的心肺運動
讓身體照基因原本設計的去運作
其中,作息正常化,是最最最最重要的
至於性愛過程
你做的是對的,先試著讓女方陰蒂高潮後
才再開始抽送
你試試看
另外,注射玻尿酸的陰莖加粗手術
副作用會讓快感度下降一些
但玻尿酸的加粗效果大概只有3年多
※ 引述《makuso (媽苦搜)》之銘言:
: 小弟平時有運動的習慣,通常一個星期2天
: 不知是不是最近工作壓力大的關係?
: 雖然不是初心者或是大魔導士也不是日本武士百人斬
: 可是最近開戰的表現,大概只有「孤臣無力可回天」可以形容
: 小弟的「孤臣」既沒有30公分,也沒有超短的CD時間
: 之前表現雖然持平,但近期真的不太持久
: 前陣子覺得這樣下去不行,一定要補強一下
: 所以除了增加運動強度外,在食補上也多吃了點含鋅的食物
: 另外
: 基本上辦正事時我都會把前戲做好做滿
: 舌頭手指吸吹舔含咬捏彈磨各種花招來一輪
: 總之就是不能讓對方發現最近我成為快槍俠的事:)
: 但孤臣的革命仍未成功,同志仍需努力
: 感覺需要點東西借力使力,才能回復成以前神槍手狀態
: 話說…
: 藥是三分毒,例如:威而鋼、必利勁,都不在考慮範圍 (藥物傷身?
: 而保健食品,例如:瑪卡、精胺酸,我保證忘記天天吃 (感覺要加吃銀杏?
: 再不然酒類,例如:鹿茸酒、海馬酒,不敢喝怪東西 (這老人喝的?
: 網路上買的助持久用品更不考慮!
: 買回來是麻醉劑也就算了,要是爛掉了…
: 雖然不會成為「國際盜懶叫集團」的目標,可是有人願意壞掉50收嗎?
: 你各位有啥辦法救救小弟的孤臣咧?