[認真] 20初的性慾與晨勃次數衰退
作者: ms84561011 (AllenX1011) 2021-06-12 09:41:59
（手機發文 排版部分請見諒）
文長
各位30cm大大好
這個問題困擾小弟蠻久的
大概兩年多前
因為心理狀況出問題 有性慾衰退的情況
心理狀況好轉後 剛好交到女朋友
前半年日常的性慾與晨勃次數都還蠻正常的
大概跟高中時差不多 打炮時硬度也很OK
之後不確定是不是準備重要考試壓力大
性慾跟晨勃次數都下降很多 甚至有一兩次要做愛的時候還偏軟
為此去看了泌尿科 吃了抗憂鬱的藥之後有略為好轉(但程度很小)
考試結束後 平常還是一樣沒什麼性慾
但實戰的時候硬度跟持久跟以前差不多
想說去健身會好轉 健到現在一年多
除了長不少肌肉外
性慾根本沒明顯增加QQ(全身都有練)
最近開始比較常做有氧(跳繩+慢跑+HIIT) 但也是差異不大
平常作息規律 大概都12點前睡 8點前起床
不菸不酒不喝飲料 零食跟甜品偶爾吃
最近交新女友
剛開始可能因為很新鮮 所以平常性慾跟晨勃次數整個飆升(但還是不如高中)
過一個月後 日常狀況就回歸低水平
只有實際跟她摸摸的時候會比較硬(目前還沒跟她做愛過)
後來爬文看到睪固酮濃度低可能是原因之一
跑去掛號兩次+驗血
濃度高到接近正常範圍的上限……
醫生是說如果連實戰都出問題再來回診
雖然因為疫情
所以近期應該都沒機會真的打到砲
但平常生活的狀況這樣 真的叫我很難不擔心以後….
想請問各位30cm大大有沒有遇過類似狀況
目前我想到也許能改善的都做了 就是沒起色
請大家幫幫我啊啊啊啊啊
文長
各位30cm大大好
這個問題困擾小弟蠻久的
大概兩年多前
因為心理狀況出問題 有性慾衰退的情況
心理狀況好轉後 剛好交到女朋友
前半年日常的性慾與晨勃次數都還蠻正常的
大概跟高中時差不多 打炮時硬度也很OK
之後不確定是不是準備重要考試壓力大
性慾跟晨勃次數都下降很多 甚至有一兩次要做愛的時候還偏軟
為此去看了泌尿科 吃了抗憂鬱的藥之後有略為好轉(但程度很小)
考試結束後 平常還是一樣沒什麼性慾
但實戰的時候硬度跟持久跟以前差不多
想說去健身會好轉 健到現在一年多
除了長不少肌肉外
性慾根本沒明顯增加QQ(全身都有練)
最近開始比較常做有氧(跳繩+慢跑+HIIT) 但也是差異不大
平常作息規律 大概都12點前睡 8點前起床
不菸不酒不喝飲料 零食跟甜品偶爾吃
最近交新女友
剛開始可能因為很新鮮 所以平常性慾跟晨勃次數整個飆升(但還是不如高中)
過一個月後 日常狀況就回歸低水平
只有實際跟她摸摸的時候會比較硬(目前還沒跟她做愛過)
後來爬文看到睪固酮濃度低可能是原因之一
跑去掛號兩次+驗血
濃度高到接近正常範圍的上限……
醫生是說如果連實戰都出問題再來回診
雖然因為疫情
所以近期應該都沒機會真的打到砲
但平常生活的狀況這樣 真的叫我很難不擔心以後….
想請問各位30cm大大有沒有遇過類似狀況
目前我想到也許能改善的都做了 就是沒起色
請大家幫幫我啊啊啊啊啊
作者: angelgirl13 (火鍋少女13♥) 2021-06-12 09:44:00
泥幾歲r
作者: a40817298 (濕濕) 2021-06-12 10:04:00
回診
作者: eddyliu1 (eddyliu) 2021-06-12 10:05:00
交個男友試試看
作者: zorro1111 (小z) 2021-06-12 10:09:00
這個屌…沒救了
作者: peterlee97 (瑋美絕倫迷) 2021-06-12 10:18:00
單純年紀大了 不要想太多 實戰可以就好
作者: Csir (張胖胖) 2021-06-12 10:22:00
可能女友不是小奶所以硬不起來
作者: jacktheballe (jackc_baller) 2021-06-12 10:30:00
自己想太多 壓力大才不會硬
作者: ferrari293 (菊島西瓜農) 2021-06-12 10:39:00
不要想太多啦
作者: leeyongdae (李龍大超強) 2021-06-12 10:41:00
自己尻的時候會硬嗎？
作者: wewe10112 (xenoalien) 2021-06-12 10:49:00
幫QQ 只能想辦法從壓力下手了 你這個肯定心理層面比生理大
作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2021-06-12 10:50:00
要接受人都有高峰期和下坡期在目前情況允許下做到最好 就好了
作者: Brioni 2021-06-12 10:57:00
改成女友帶假屌讓你前列腺高潮就不用煩惱這個
作者: zahao (Crod) 2021-06-12 10:57:00
或許找阿姨會有效果喔
作者: soross123 (肉豆爸) 2021-06-12 11:01:00
真的單純只是年紀大了，別想太多
作者: Katarn ( ) 2021-06-12 11:10:00
心理因素？？
作者: doorsky (60的野望) 2021-06-12 11:11:00
片看很多嗎? 會不會是片片都太刺激 現實就沒辦法給你刺激了
作者: xpradax (聽診器) 2021-06-12 11:18:00
有哪個男生性慾能比高中強的... 你跟高中比沒意義吧運動再多 再怎麼保養 性能力性慾都不可能贏過高中的你
作者: zaq1qwer (王元姬大好>///<!) 2021-06-12 11:55:00
年輕人 該運動惹
作者: fenderrb 2021-06-12 12:05:00
還好欸 35歲有睡飽也是天天啊 你最做點重訓吧
作者: jason748 (傑哥我è¦) 2021-06-12 12:23:00
看中醫
作者: p579875 (小郵工) 2021-06-12 12:27:00
33歲還是有晨勃 多運動吧
作者: ryusenming (三十大叔) 2021-06-12 12:35:00
就女友在性沒那麼吸引你啊
作者: pangood (來吧) 2021-06-12 12:55:00
可憐吶
作者: absr702 (小讓3分) 2021-06-12 13:10:00
還好吧 我也20多歲不常晨勃 但是要跟女友做還不是好好的不要想太多啦
作者: wlove528491 (秉燭夜遊) 2021-06-12 13:29:00
這感覺是心理方面的問題可以去找性治療師諮詢一下
作者: realpeez (車比人兇 orz...) 2021-06-12 13:41:00
常吃瓜果類的涼性食物也會有影響，調整看看
作者: Windcws9Z (聞肉絲就餓) 2021-06-12 14:06:00
可能是女友的問題，建議你改交男友44
作者: nosay (擁有16分之1日本皇室血統) 2021-06-12 14:28:00
我請國際ˇ盜懶叫集團幫你
作者: Cervelo1995 (........) 2021-06-12 14:30:00
靠北一堆人是不是閱讀有障礙啊，原PO他媽就有運動，也年輕啊....心裡問題把，很多人其實感覺不出來自己壓力大，或是無法準確理解自己的壓力程度以前我我準備考試的時候覺得壓力還好，作息運動也正常，但是頭髮有一小塊地方嚴重掉髮，去看醫生才說可能是壓力反應，直到考完試才正常
作者: LBJKOBE5566 (卍解!漆部上嵐) 2021-06-12 14:44:00
20前半九成是心理影響生理啦 過30才該煩惱的東西 放寬心不要太逼自己
作者: c6050pp (wtt) 2021-06-12 15:16:00
ㄏㄏ
作者: Windcws9Z (聞肉絲就餓) 2021-06-12 15:45:00
有閱讀障礙的，說別人閱讀有障礙原Po都說，考試結束還是一樣沒性慾惹
作者: rodyguy (曙光破曉又一日) 2021-06-12 16:27:00
22很年輕不該是這樣 看醫生比較好
作者: yushenglu (我愛莊小米) 2021-06-12 16:43:00
1922
作者: JEight (J八改) 2021-06-12 18:56:00
要不要試著更早睡(10:30就睡)，飲食少吃油炸，多補充鋅鎂維生素D，不要久坐。
作者: kkkk0923 (老k) 2021-06-12 19:48:00
可以玩角色扮演看看，你可能是沒遇到打開你開關的情況
作者: lunanightcat (竹子) 2021-06-13 00:45:00
你可以嘗試給皮鞭打跟蠟燭滴給高跟鞋踩上次打著打著小哥就硬到大爆射了
作者: ichheisseed 2021-06-13 01:22:00
同樣看下來是心理壓力方面問題欸
作者: alloc (韭菜) 2021-06-13 01:37:00
感覺就心理因素 還那麼年輕
作者: jonjes (HONOKA) 2021-06-13 09:02:00
工作有小孩後就越來越少了
作者: justinqoot (thelight) 2021-06-13 10:11:00
試試主被動交換？
作者: skeven07 (貢小丸) 2021-06-13 10:40:00
換女友就又硬爆了啊笨
作者: pain0 (囧) 2021-06-13 11:46:00
沒救了剁掉
作者: FantisyP (天使的腳步) 2021-06-13 14:49:00
先禁慾一下，等到開戰再觀察狀況。平常diy太刺激了嗎
作者: manadrtoto 2021-06-13 19:26:00
如果不是睪固酮濃度的話，硬度不足可能有幾個原因：1.是否有服用精神治療藥物2.高血壓高危險群 3.糖尿病高危險群 ；如果以上都沒有的話，那就是性刺激疲乏，減少看A片跟打手槍。
作者: ms84561011 (AllenX1011) 2021-06-14 08:16:00
感謝各位大大熱烈回覆 目前比較能放寬心 不要一直跟巔峰期比了 接下來會再試試看禁慾一陣子 平常的確是給自己蠻多壓力的 心態上我再試著調適看看 真心感謝大家
作者: zhan860127 (噹噹小皮子) 2021-06-15 00:59:00
好好睡覺吧 認真睡覺跟運動 會慢慢改善
作者: alan23273850 2021-06-21 10:38:00
心因性問題 得失心太重
