[認真] 急！越來越軟了 如何變硬！？
作者: fawangching (廢文文青) 2021-04-16 22:14:40
認真
急！
真的急啦！
我發現自己最近真的有變軟的傾向
和女生做愛前
女生不幫忙吹的話
真的軟到趴
女生漂亮也沒用
就是要女生幫忙吹+也要很認真吹才硬的起來
不過我覺得硬度可能只有我大學的75%
大概做10幾分鐘
快射的時候才會變超硬
奇怪我明明一個禮拜
再怎麼偷懶也至少慢跑一次
認真想知道如何變更硬
40歲過後真的有差
雖然我30幾就發現有變軟
但40後真的好像又更軟了一點
囧
急！
真的急啦！
我發現自己最近真的有變軟的傾向
和女生做愛前
女生不幫忙吹的話
真的軟到趴
女生漂亮也沒用
就是要女生幫忙吹+也要很認真吹才硬的起來
不過我覺得硬度可能只有我大學的75%
大概做10幾分鐘
快射的時候才會變超硬
奇怪我明明一個禮拜
再怎麼偷懶也至少慢跑一次
認真想知道如何變更硬
40歲過後真的有差
雖然我30幾就發現有變軟
但40後真的好像又更軟了一點
囧
作者: alloc (韭菜) 2021-04-16 22:15:00
吃藥治標 運動改正坐息治本
作者: kmshy (shy) 2021-04-16 22:21:00
使用前整支浸到三秒膠 風乾後連套子都不用戴
作者: windy7225 (Garynojoke) 2021-04-16 22:22:00
50後會再硬
作者: hsuenen (草莓小石頭) 2021-04-16 22:36:00
馬卡
作者: k220647252 (ryo77888877) 2021-04-16 22:43:00
去找TM泌尿科醫師 K?
作者: johnwu (就是醬) 2021-04-16 22:52:00
樓下帥哥要幫忙嗎?
作者: saske31429 (詞彙艱澀) 2021-04-16 23:12:00
幫泥打鋼釘
作者: edward198791 (草莓新) 2021-04-16 23:14:00
運動
作者: pangood (來吧) 2021-04-16 23:23:00
你懶叫有問題關西斯屁事？無聊廢文
作者: Zoology (穿靴子好心情) 2021-04-16 23:30:00
這男的吹啊
作者: dorozo779 (黑幽不黑) 2021-04-16 23:38:00
可以問看看豆導的經驗??
作者: sunnyhung (小黃) 2021-04-16 23:58:00
塗膠水
作者: zoo0214 (好人卡收藏家) 2021-04-17 00:06:00
不去看泌尿科 來這裡問 你想要得到什麼答案XD
作者: XBOX720 (藍色天堂) 2021-04-17 00:06:00
我還以為你邊開戰邊發文
作者: spectron (遙控器) 2021-04-17 00:43:00
吃藥啦
作者: JC83 (JC83) 2021-04-17 00:55:00
郭喔
作者: tracyfff20 (嘴砲王崔西) 2021-04-17 01:03:00
看醫生
作者: seanflower (看好了) 2021-04-17 01:18:00
看醫生了
作者: littleDRM (小魔女抖瑞咪) 2021-04-17 01:43:00
35歲以後的男人真的沒一個能打==
作者: palapalanhu (宅宅史萊姆Lv.1) 2021-04-17 02:13:00
老了啦
作者: iorittn (IORITTN) 2021-04-17 06:58:00
慢跑和瑪卡都沒用，你膝蓋還ok的話，做深蹲或差不多的動作也行，讓大腿出力就是了，需要用到爆發力的運動才有明顯效果，慢跑傷膝蓋，可快走代替，但時間要拉長，可訓練心肺耐力但對老二幫助有限
作者: mysterywind (mysterywind) 2021-04-17 09:42:00
可憐啊
作者: mc2834 (子虛烏有) 2021-04-17 10:45:00
我們看起來像醫生嗎？
作者: deign (俯允) 2021-04-17 10:45:00
https://www.storm.mg/lifestyle/410492為什麼過了中年，下面就越來越軟？原來是「這裡」硬了！
作者: BMWAUDI (溫暖且善解人意) 2021-04-17 10:51:00
跑步傷膝？2021了
作者: gameguy (gameguy號：) 2021-04-17 11:38:00
沒感覺，整組壞掉了
作者: exzero13 (MADAO) 2021-04-17 12:35:00
重訓深蹲凱格爾
作者: shaman5566 (元素薩見習生) 2021-04-17 12:43:00
以前硬著等 現在等著硬
作者: becareful (Love of My Life) 2021-04-17 15:21:00
早睡早起 每天運動一小時
作者: CSLsong (CSLsong) 2021-04-17 15:36:00
運動
作者: lansiau (不可思議) 2021-04-17 15:40:00
插鐵管進去保證
作者: sy031653 (最愛棒球) 2021-04-17 15:44:00
作者: suntw (主序星) 2021-04-17 17:28:00
正常睡眠+深蹲至少2個月+控制體重，我一周做啞鈴深蹲4天(一個18磅，一次左右手各拿一個）。每次4組已增加到每組30下，去年11月做到現在晨勃頻率變高，也沒有不硬的問題。深蹲要姿勢正確不要急，慢慢增加不要受傷，女友都有感正常睡眠身體才有足夠時間分泌睪固酮，大重量深蹲可以斷練我們股四頭肌也是可以促進分泌，過胖會抑制分泌運動過量也會降低，有強度但是不要過量https://reurl.cc/Q7lKgqhttps://health.ettoday.net/news/1515714增加睾固酮盡量用睡眠+深蹲+體重，不要吃藥
作者: justlikett (散甲郎) 2021-04-17 18:24:00
砍掉重練
作者: gvkuk (泠) 2021-04-17 22:54:00
可去做震波治療貴但是效果還不錯
作者: dumbodragon (Chris) 2021-04-17 23:08:00
那是因為心急沒感覺，慢慢享受
作者: king0623 (甜檸檬) 2021-04-19 16:34:00
膠水啊
作者: apple6302 (噗噗) 2021-04-20 05:56:00
用水泥...保證硬不硬在找我
