※ 引述《assggy (IamCarmelo)》之銘言：
: 幾個朋友討論在做愛怎樣才能比較持久
: a朋友提出戴兩層保險套
: b朋友提出打砲前先尻一發
: c朋友提出插的時候背九九乘法轉移注意力
: a朋友就問c「怎不乾脆邊插邊想為啥那個冰鳥還敢下來」
: 好啦我知道是廢文
: 各位鄉民有其他方法讓自己更持久嗎
手機排版，希望不會傷眼睛
以我自己的經驗
第一次約的時候，不止處男還常熬夜
一整個就是早洩又容易軟
真的很感謝當時的女伴，至少我還有手口並用一下啦，回饋鄉里？！
之後陸陸續續約了幾個
緊張容易軟的症狀沒有好轉
甚至還有一位，交戰根本五分鐘結束
這才真的發現事情有點嚴重
之後鼓起勇氣掛了人生第一次泌尿科
不過沒先看醫師專業就隨便掛了一個醫生
被老醫生嘲諷說年輕人沒有勃起障礙啦QQQ
奉勸各位男性朋友，有問題不用擔心掛門診
但是真的要仔細注意醫生專業有沒有在看男性性功能障礙，醫師的問診態度真的有差
老醫師那次剛好旁邊有實習醫生吧？！我是不確定啦，至少老醫師只是在旁邊看旁邊嘴
就是給個模型問看看勃起硬度到哪，抽血生理檢驗一下，等下次看報告
看報告當天就是一個專門看性功能障礙的醫師
問診態度就真的有差，讓人感覺不會很尷尬
抽血數據一切安好，小老弟是可以正常勃起的
聽到這句一整個安心很多
不過醫生有說，可能是心因性，不然就是熬夜
熬夜真的被講中
就開個犀利士說要給我增加信心用的，然後要我早睡
之後當兵跟上班工作，作息有調回10點到11點前就寢的時間，最晚也不超過12點半
真的會感覺晨勃的硬度有差
之前常熬夜，早上看到小老弟都是要勃不勃的
現在作息調正常了，早上根本硬到可以當啄木鳥
而且這段調作息的時間，也才半年不到
然後減少一些垃圾食物
之前讀書期間很喜歡當肥宅，三餐最喜歡在噹噹解決了
當兵和上班就是正常飯菜
雖然大家可能會說，當兵伙食不能信，但憑良心講，比外面的一堆垃圾食物好很多了不是嗎？
好啦講到這邊廢話跟內心戲有點多
大致上重點就是調整好作息跟飲食
然後真的實戰的時候
不要一直想著自己可能又會早洩又會軟
分散一些注意力，不要一直潛意識催眠自己會軟會射
何不觀察一下女伴當下享受的表情
或是隨著撞擊而晃動的胸部和屁股
分散一點注意力，不要太緊張
比起吃藥來的外在幫助，放鬆內心才是真的有效
看看本魯
以前五分鐘早洩軟男，現在兩小時不會射還被說有病要看醫生
不過我是很滿意現在的狀況啦見仁見智
啊對還要搭配運動
重訓有氧都好，就是不要在家當肥宅
不然就算吃再多藥，只要哪邊身邊沒藥
一樣還是早洩軟屌

看胸部和屁股會更興奮啊，男人是視覺動物

我每次都早洩唉

五分鐘很厲害了

推

雖然老醫生態度不好但他似乎說對了？

只有正常作息+吃藥