魯魯身高183 體重103
在公司使用精密游標卡尺量測小魯長15 粗4
跟同事交叉確認 確定沒有自肥量測
同事就是我的好雞友(x)朋友(o) 曾經得過菜花的那位(請參考舊文)
性能力這方面 應該說3成靠天生 7成靠後天吧
魯魯屬於賀爾蒙旺盛那種 身上毛特多 蚊子會卡在裡面那種
以前國中時期 每天就是硬到爆炸那種 台上在升旗 我下面也在升旗
還好以前沒特別講究要紮衣服 不然真的整天尷尬
多年以前魯魯還在十年磨一劍
靠著我手中的FLESH LIGHT STU訓練大師 日夜苦練
之後開始在社會走跳才發覺練太多了...
以前都愛去卡拉OK找妹子練身體 包廂兩小時有一小時都在打樁
同事完事後看我的表現也覺得誇張...隔壁妹子還會來幫忙
人體打樁機 全身都出水就下面那根不出水....
以前會跟同事去半套店 後來也都不想去 就坐在車上吃鹹酥雞..
因為從來沒有妹子幫我打出來過 每次都是靠我自己打..
那我到底來幹嘛的...
後來覺得沒有對手 所以就退出社會圈 生涯大概500斬左右
沒多久我就把STU這鬼東西丟了 撐太久根本沒好處
不過還是有幾點經驗可以提供胖子關於持久的方法..
第一就是慢跑 慢跑可以增強下肢血液循環 跟心肺耐力
在公狗腰狀態可以讓你比較不會喘到上氣不接下氣
魯魯以前都去大學校園慢跑8K 一周一次16K 速度不求快只求不停下來而已
第二就是累 魯魯測試過 身體非常疲累下 會讓你的時間更持久
曾經看過新聞 動物在瀕死狀態下 在傳宗接代下表現會更出色..
同第一點 路跑完跟女伴實戰真的可以把台灣8點檔連續劇看一半以上..
第三 買個過氣的FLESH LIGHT STU 雖然過氣了 但它還是個好產品
魯魯把兩個STU尬到裡面的小觸手都接近斷裂
記得之前手冊有寫循序漸進訓練 例如每分鐘抽差幾百下這樣..
但還是不要練過頭 會樂極傷悲
最後還是希望胖子們不要氣餒 不要用藥
靠自己也可以頂出一片天的..
運動+訓練就是你最好的持久劑 ˊ.ˋ

你應該練衝刺才對

嘔嘔嘔 誰准你用那個測 嘔嘔嘔

500展！驚呆

你把你的雞跟同事交叉測量?

錢省下來都一台賓士了

第二點我疑問 很累通常很快出來不然就容易軟

500展水喔

傳宗接代表現更出色意思是更快射才對

500斬...

全身都出水是啥毀