其實最主要還是自己身體保持健康
不煙不酒 早睡早起 吃的口味清淡一點
每個禮拜跑幾天步 最好找時間做點深蹲
深蹲練得好 GG沒煩惱
但隨著年紀增長能力多少還是會下降啦
之前跟鄉民團購藍色小藥丸
有鄉民一次買了三十顆
細問之下原來是個快50的大叔
有保持運動 但就是喜歡多做幾次
他是說反正過幾年也用不到了
趁現在不多用一點實在浪費XD
其實如果短時間來看
有’’特別需求’’的話
也不要太排斥吃藥
像我現在都會跟老婆談好什麼時候用
(紀念日、騎人節、或是禮拜六投票等等)
老婆也會特別期待然後特別準備
有時候反而會更有火花呢~
一點心得給你參考啦
※ 引述《proxlance (做人簡單點很難)》之銘言:
: 有版友回應瑪卡
: 但是你說是要壯陽保健品
: 我只能跟你說瑪卡是保健品
: 還是要搭配運動才有用
: 要持久就要勤練深蹲
: 瑪卡沒那麼神
: 不是今天早上吃瑪卡,下午就兇猛無比
: 是要長期服用的
: 我吃瑪卡+精氨酸大概有四五年了
: 有朋友在製作、價格也合理
: 避免業配就不說是哪間的了
: 加上自己長期在運動
: 效果的確是不錯啦
: 雖然現在40歲的能力不如30歲以前
: 但至少能延遲老化機能
: 總之~~~
: 要迅速有成效就只有吃藥一途
: 不然請好好的運動、充足的睡眠、少吃油炸品(最好是不要碰)
: 不吃藥跟保健食品我想也是可以天天一柱擎天的
: 至於為什麼我持續在吃瑪卡+精氨酸
: 因為年紀是一把殺豬刀
: 該保養的還是要做一下
: ※ 引述《ccrlovesuck (大奶頭)》之銘言:
: : 想問一下版上的大大
: : 如果不想吃威而剛或西藥
: : 想讓自己小頭好壯壯
: : 跟各位大大一樣有30CM
: : 每天早上都跟張真人一樣一柱擎天
: : 不知道有沒有推薦吃什麼保健品比較有用呢? >川<