[認真] 硬度不足解決問題
作者: ckc915915 (ckc915915) 2018-10-06 09:18:21
事情是這樣的小弟單身三年了21歲
最近遇到了一個喜歡的女生
而這三年期間幾乎常常縱慾尻槍+晚睡+抽菸
原本還有些運動習慣
不過到了今年3月也就全部停止了
加上前陣子暑假每天熬夜 身體越來越差
原本就有意識到老二硬度不足的困擾
卻一直沒有去解決
上禮拜心血來潮尻一槍
發現竟然硬不起來
好不容易硬起來之後
尻沒幾下竟然軟掉
這才發現事情嚴重性 隔天馬上掛泌尿科
醫生跟我說會不會好看個人造化
我現在真的很擔心
目前按表操課
去健身房健身重訓+跑步
作息方面 戒菸+不熬夜
已經執行5天了但似乎沒什麼改善
早上並不會升旗
想到偶爾才會充血(不常
我真的很擔心
難道年紀輕輕真的救不回來嗎？
我想恢復成15歲當初堅挺的我
有版友有類似經驗或是方法可以救救小弟我嗎QQ
現在老二根本蒟落+上彎可以折45度整個超慘...
最近遇到了一個喜歡的女生
而這三年期間幾乎常常縱慾尻槍+晚睡+抽菸
原本還有些運動習慣
不過到了今年3月也就全部停止了
加上前陣子暑假每天熬夜 身體越來越差
原本就有意識到老二硬度不足的困擾
卻一直沒有去解決
上禮拜心血來潮尻一槍
發現竟然硬不起來
好不容易硬起來之後
尻沒幾下竟然軟掉
這才發現事情嚴重性 隔天馬上掛泌尿科
醫生跟我說會不會好看個人造化
我現在真的很擔心
目前按表操課
去健身房健身重訓+跑步
作息方面 戒菸+不熬夜
已經執行5天了但似乎沒什麼改善
早上並不會升旗
想到偶爾才會充血(不常
我真的很擔心
難道年紀輕輕真的救不回來嗎？
我想恢復成15歲當初堅挺的我
有版友有類似經驗或是方法可以救救小弟我嗎QQ
現在老二根本蒟落+上彎可以折45度整個超慘...
作者: softwords (\(^▽^)/) 2018-10-07 10:58:00
體質問題吧，我也抽菸喝酒熬夜30歲一樣晨勃很硬阿而且我完全沒健身打球
作者: takoQAQ (他狗) 2018-10-07 10:45:00
一個月會有效啲
作者: AGODC (我會游仰式了^^) 2018-10-07 08:28:00
21就這樣有點慘喔，我10幾年來幾乎天天拷或做愛，還是硬綁綁，也沒什麼運動，倒是菸酒沒什麼沾，作息規律而已
作者: Kyrieisme (YONINI) 2018-10-06 09:23:00
大概要停尻運動不熬夜1個月才有的成效
作者: larp0 (..) 2018-10-06 09:24:00
切掉讓它自己再長出來
作者: andre9 (andre) 2018-10-06 09:24:00
才五天而已 過一陣子 你腦子想到 老二硬到 隨傳隨到
作者: isohera (土城加藤鷹) 2018-10-06 09:25:00
我45還可以打鼓...你21就...
作者: kiddking (知道的) 2018-10-06 09:30:00
21沒問題啦。運動一個月後才有效果。
作者: joestoman (ä¸äº¤ç”·æœ‹å‹å•¦~) 2018-10-06 09:30:00
5天.....3個月在來問
作者: ckc915915 (ckc915915) 2018-10-06 09:31:00
謝謝各位我愛你們
作者: Jackal0326 (傑柯爾) 2018-10-06 09:39:00
我21歲的時候，每天都亂想就硬...
作者: beyondboy (老月) 2018-10-06 09:39:00
你還蠻關心身體的 21就去泌尿科了
作者: adaplant (阿達 不累) 2018-10-06 09:41:00
五天就要有效果 你還是直接吃藥吧
作者: sunnydragon7 (香腸) 2018-10-06 09:48:00
想要馬上有效吃威XX…，但還是要配合長期跑步、游泳
作者: flyinbread (兔子) 2018-10-06 09:49:00
花了三年弄壞身體，就要花三年去恢復
作者: maxmax90086 (Chung-Xian) 2018-10-06 09:51:00
五天有反應......那那些運動員不就變鐵塊了？
作者: jorry111111 (andy) 2018-10-06 10:02:00
停止意淫和手淫，信不信隨便你～
作者: cuckooc (cuckooc) 2018-10-06 10:04:00
吸煙令到血管縮小了,從而影響勃起能力,這是不能逆轉, google 看看 L-citrulline 這種營養補充劑, 看看能否有幫助, 健身人士有不少都會用到, 份量多少自己google 吧
作者: moonpaper (以色事人者，色衰而愛弛) 2018-10-06 10:07:00
5天就有成效,那館長不就練心酸的嗎...
作者: Panjhenkai (建隆) 2018-10-06 10:09:00
身體虛掉了……要禁慾一段時間就好，只怕你撐不了!
作者: Odlette (Odlette) 2018-10-06 10:11:00
蒟蒻啦幹
作者: imjun0104 (jun) 2018-10-06 10:14:00
蒟落哈哈哈哈哈哈哈哈哈，這個錯字超好笑我看好久
作者: LeeAnAn (李安安）) 2018-10-06 10:24:00
不戒菸就是死路一條
作者: Saikiss (劼兒) 2018-10-06 10:29:00
淬火
作者: YellowC (無狀態) 2018-10-06 10:34:00
為什麼我看到最後一句很想笑早睡早起戒菸多運動飲食清淡這樣就可以跟我一樣每天硬邦邦
作者: bosch (博世電動工具) 2018-10-06 10:36:00
上彎再折45度 新招
作者: purick89 (阿MO) 2018-10-06 10:46:00
越緊張擔心 越有反效果 take it easy 正常作息 飲食 自然會恢復
作者: rexagi1988 (阿將) 2018-10-06 10:50:00
大哥，才5天...5天就能爆有效我看館長可能永遠硬的
作者: Leo3492351 (鷸鳥龍) 2018-10-06 10:51:00
去掛中醫
作者: QEADZCXS (Yierson) 2018-10-06 10:56:00
把皮削掉讓它結痂變硬的
作者: owl9813 (草鴞) 2018-10-06 11:08:00
五天不能幹嘛啦，至少兩三個月才有比較明顯的效果
作者: qwe159236 (蛋塔森) 2018-10-06 11:19:00
那冰槍噴硬
作者: QQfeijai (資深社會人) 2018-10-06 11:20:00
我是尻槍尻太久 打砲完全沒感覺 何解？
作者: JayceYen (Jayce) 2018-10-06 11:29:00
沒救了 掰
作者: saxz102x (我就是鳥) 2018-10-06 11:29:00
至少三年不要想太多了
作者: qweju98 (堯) 2018-10-06 11:30:00
看中醫... 有興趣站內信！
作者: sunstrider (逐日者) 2018-10-06 11:30:00
才五天當然沒效果 先關茶個半年看看
作者: depe5175 (depe5175) 2018-10-06 11:31:00
應該是尻太多沒刺激感了ㄅ 先戒尻一陣子
作者: sunshine777 (探索) 2018-10-06 11:35:00
21就這樣...完蛋惹
作者: danny0621 2018-10-06 11:38:00
改善生活習慣補充維他命，現在還年輕還有的救
作者: michael26 (地獄式死亡特訓) 2018-10-06 11:38:00
你把壞習慣都改掉一個月再說
作者: sunnydragon7 (香腸) 2018-10-06 11:40:00
關機、運動、吃鋅
作者: DATION (昊仔) 2018-10-06 11:42:00
你可以請教家輝哥
作者: giveUstars (大城市的游牧民族) 2018-10-06 11:47:00
你花這麼多年搞爛自己功能想要幾天就看到效果?
作者: petersam16 (wen) 2018-10-06 11:57:00
作息調整規律 戒菸 保持運動習慣 飲食健康最重要是持之以恆
作者: Chengwow (chengwow) 2018-10-06 11:59:00
五天就練好身體 哪裡練啊 站內
作者: chinandxian (magnificent) 2018-10-06 12:01:00
砍掉重練
作者: okderla (ok的啦) 2018-10-06 12:03:00
熬夜是大問題 先規律生活一段時間試試
作者: DK0405 (@.@) 2018-10-06 12:07:00
硬起來
作者: ptthao (優文保證) 2018-10-06 12:08:00
看到五天噗哧一笑
作者: jyekid (會呼吸的痛) 2018-10-06 12:09:00
強烈建議 慢跑 21歲就這樣 蠻慘的...還年輕 很快就會恢復的 切勿回到過去糜爛 不然30肯定沒救
作者: RIOK (♂★☆★☆★♂) 2018-10-06 12:21:00
男性性功能障礙，請服用威而鋼犀利士即可恢復硬度囉！去看醫生吧
作者: maxc2 2018-10-06 12:22:00
去外島當兵，三年後風吹到都會硬
作者: sai2100sai 2018-10-06 12:35:00
放輕鬆吧，你越在意想越多就越硬不起來了
作者: sharon159951 (浪跡天涯小波波) 2018-10-06 12:40:00
我們都已經忘了當年牽手就會勃起的感動
作者: jack123573 (阿瑟) 2018-10-06 12:42:00
試試應變硬化?
作者: dcmarbry (大齡男子) 2018-10-06 12:50:00
才五天你想怎樣
作者: dragonrose (遠離顛倒夢想) 2018-10-06 12:52:00
趕快改
作者: VacuumLife (吸塵男孩) 2018-10-06 13:07:00
抽菸差超級多
作者: freedom80017 (大頭公) 2018-10-06 13:07:00
重訓也要訓對地方跟時間啊……不練下肢（深蹲那些）+輕重量+飲食不調整+熬夜，你不如去學校跑步還比較省錢
作者: PIN0602 (批唉恩) 2018-10-06 13:09:00
五天是想怎樣XDD 三年的壞習慣想要五天就有改善這我也是笑笑
作者: shutandlaugh (silentH) 2018-10-06 13:10:00
認真回：要不菸不酒禁尻三年
作者: sueyiifeng 2018-10-06 13:13:00
去化學材料行買硬化劑，不用等5天。。。
作者: fbtg (lai pi dog) 2018-10-06 13:14:00
三月廢到現在至少半年，五天就想好？科科
作者: zxcv59986 (Mark) 2018-10-06 13:14:00
認真回 你每天跑2千 一個月就有感了 記得不要熬夜
作者: ape555 (ape) 2018-10-06 13:17:00
認真回，看中醫滿有效
作者: ruinfish (fish) 2018-10-06 13:21:00
21歲不硬 砍掉重練好了
作者: loveawrybod (斯文人不斯文) 2018-10-06 13:26:00
紅明顯 10點睡 喝咖啡 每天開腿深蹲10x5 硬到裂掉
作者: smho (白日夢冒險王) 2018-10-06 13:43:00
擺爛了三年，花五天就想看見成果。
作者: NavBlack (NavBlack) 2018-10-06 13:59:00
5天而已急啥
作者: alonzomax (alonzo) 2018-10-06 13:59:00
鋸
作者: wynton 2018-10-06 14:03:00
吃藥
作者: qwerty754892 (Q仔) 2018-10-06 14:15:00
打鼓我笑了
作者: HongkaiBoyz (晚餐吃三小拉) 2018-10-06 14:27:00
五天就有成效 健身房還要賺什麼
作者: feducat (111) 2018-10-06 14:37:00
荒廢多久就要運動多久，無法速成
作者: stu10725 (yao ga) 2018-10-06 14:47:00
剁掉唯一正解
作者: wiiann (快雨時晴) 2018-10-06 14:50:00
一個月就有效果了 五天太短
作者: guoren (脆脆果仁) 2018-10-06 15:00:00
搞壞身體3年 要5天復原應該是妄想了 不要急
作者: justinxue (謀揪) 2018-10-06 15:35:00
停止手淫 一個月見效
作者: tkhunter (月半甲鳥！) 2018-10-06 15:40:00
堅持五個月再來
作者: allenthu (跟世界說掰掰) 2018-10-06 15:45:00
五天就要有效果？我看你還是植入鋼釘比較快
作者: appleball200 (我帶把的不要再把我了orz) 2018-10-06 15:48:00
吃魚油
作者: pp226055 (哈拜木鬼) 2018-10-06 15:49:00
蒟蒻XD
作者: frongnini 2018-10-06 16:21:00
蒟蒻…真的會讓對方心涼了一半
作者: LeoHeart0924 (Sky天晴了，愛遠了) 2018-10-06 16:23:00
健身是需要時間的慢慢來吧。之前小弟是有在做陰莖鍛鍊的運動，假如你想要持久做有興趣也可以看我的文（女友主要是覺得硬度和長度有差），目前自己已經練超過1年以上了
作者: pugipupu (johnsonlalala) 2018-10-06 16:53:00
先正常作息一個月啦，才五天沒效果
作者: jerryexy (BO) 2018-10-06 17:17:00
吃鋅
作者: feverh (阿咪老師音樂請下) 2018-10-06 17:50:00
你越擔心就越硬不起來
作者: holidaytoday (假期丹) 2018-10-06 18:02:00
我輪班之後也這樣欸目前開始運動看會不會好轉
作者: return517 2018-10-06 18:16:00
五天，你以為是精神時光屋喔 XD
作者: killua12703 (Fermion) 2018-10-06 18:56:00
深蹲體重1.5倍再來問有沒有效果
作者: zz831015 (dick) 2018-10-06 19:03:00
看到抽煙就不想告訴你怎麼治療
作者: qq441122 (路過的鄉民) 2018-10-06 20:44:00
我之前大夜班4年，熬夜+沒運動+抽菸，24就嚴重陽痿了大概花了一年才恢復晨勃+可以勃起，給你參考
作者: LinYiCH (無名小卒卒卒) 2018-10-06 21:26:00
砍掉重練
作者: kingjames59 (tseng) 2018-10-06 22:24:00
冷凍放三小時再來 保證硬
作者: whywhy96 (簡單就好) 2018-10-07 01:31:00
3年 5天？
作者: nvidia15 (玉樹臨風帥帥寶) 2018-10-07 01:33:00
切了吧
作者: yesterday01 2018-10-07 02:00:00
多運動 深蹲 跑步 早點睡 會差很多
作者: sotbc (上官下人) 2018-10-07 02:57:00
沒救了，打掉重練
作者: STUNN (STUNN) 2018-10-07 03:25:00
運動搭精胺酸
作者: mikuliu77 (hao) 2018-10-07 12:24:00
蠻多時候是心理作用的！心態調整好
作者: hanamimary (H.M) 2018-10-07 13:54:00
三年的惡習想要運動五天就改善？
作者: JOJOCK (子平) 2018-10-07 17:20:00
五天 你一個月再來
作者: Qzzzz (APO) 2018-10-07 17:26:00
急屁
作者: baneking (悄悄) 2018-10-08 03:04:00
是不是壓力大啊？
作者: painechaos (老趙) 2018-10-09 02:12:00
熬夜三年 持續5天怎麼可能馬上有效要立即見效就要吃藥
