男人不必威而鋼　研究：多吃橄欖油更威猛
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希臘雅典大學（University of Athens）一項最新研究更發現，男性多食用橄欖油，可促
進床上性能力，一周九大匙就能減低陽萎風險，且奉行地中海飲食的男士，老年陽痿機會
將大減約40%。研究人員指出，改變飲食習慣對改善勃起功能的長遠效果，可能比「威而
鋼」更理想，呼籲公眾不要依賴藥物。
首席研究員赫里索克蘇（Christina Chrysohoou）博士在希臘伊卡里亞島，邀請670名平
均年齡67歲的男性參與研究，發現他們當中僅20%有勃起功能障礙，較全球同年齡層平均
水平低32個百分點，原因在於他們多採用地中海飲食法，特色是食物中只使用橄欖油。
赫里索克蘇指出，地中海飲食以橄欖油、蔬菜、魚類和豆類為主，有助心血管功能，促進
血液循環，也可減低人們過胖機會，有利睾丸酮分泌，改善男性性能力。科學家估計，若
一般人每周攝取9湯匙橄欖油、13份蔬菜、6份水果、3份魚類和2份豆類，對男性健康將是
最理想。
赫里索克蘇表示，治陽痿藥物只有短期效果，飲食習慣則能產生長遠影響，許多男性服用
威而鋼提升威猛程度，但這只是暫時性的，地中海飲食法「是1種無毒的解決方案，可以
讓男性保持性功能」。曾參與開發「威而鋼」的學者懷利則坦言，人們一般不願改變，相
信濫用威而鋼的情況會維持。 （即時新聞中心／綜合報導）

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