多運動 球類或跑步的運動 血液循環好 DD自然不會軟
做做凱革爾運動
多練習劈腿
正面劈腿然後身體往前壓 壓到接觸地面(海軍陸戰隊有這動作)
早睡早起 DD會比較硬
但最重要的是 讓女生真心很愛很愛你這個人
這是性愛的頂端
能讓女生在性融化 莫過於她真的很愛你 愛你到撲通撲通地跳
(當然DD不能軟要有運動習慣)
※ 引述《nail5566 (我難過 >_<")》之銘言：
: 不好意思在八卦po過
: 這裡又po一次
: 因為那裡很多人叫我來這裡po...
: 請大家見諒
: ==========================
: 直接切正題
: 如圖清水健大師的方法
: http://i.imgur.com/yT1y6EL.jpg
: 清水健大師他有好幾個觀念
: 跟我們一般人所想的不一樣好怪
: 第一
: 一般大家都說飽暖思淫慾
: 但是清水健大師說他都吃三分飽
: 這樣不是怪怪的
: 第二
: 大家正常的觀念是
: 要多吃肉那些或是海鮮
: 但是清水健大師說要控制蛋白質
: (他給我的感覺是不能吃太多...很怪)
: 然後強調多吃蔬果
: 其它的清水健大師
: 強調練深蹲這個應該就是公認要練的
: 沒有什麼好質疑的
: 想問問各位
: 有什麼增加性能力的方法呢??
: 認真請益感謝大家!!!
: 謝謝!!
: 有好方法不好意思說
: 可以站內信給我，謝謝!!

樓下越硬越好

石更

自從我開始打羽球 早上都一柱擎天

這…不就是大便蹲嗎？看來在公司蹲式馬桶大便的好處又多一項