※ 引述《ce369963 (小澐)》之銘言：
原文恕刪><…
戒槍也好幾天了，藉此篇文章也來分享一下小小的心得。一樣先說明，這篇跟宗教勸世文
、科學研究都無關，純粹是個人的經驗談XD
先感謝c大、以及先前諸位板友的分享！讓我甘願去正視這個問題、進而採取行動。可能
很多板友會有疑問，明明打手槍是那麼爽、那麼快樂的一件事，為什麼還會想戒呢？
沒錯，打手槍確實是一件爽事；但如果你仔細的去回想，其實爽也不過就那個瞬間，其餘
的時間，都只是為了那個瞬間做準備。日復一日，你漸漸感到被制約，好像每天不來個一
發就渾身不對勁…這時候你覺得很痛苦，而戒槍的念頭也由此而生。不相信的話，各位可
以從再來的每一槍，仔細去感受一下。
當然，如果你感受到了，確實是那樣，然後真正的問題來了：那我要怎麼戒？我很想戒，
但就是戒不了！這正是我再來想要分享的重點。
在那之前，先讓我說一下自己先前戒菸的故事。
在我人生中，有過真正兩次戒菸的經驗。第一次戒菸是在大四，那時因為畢展的關係忙得
焦頭爛額，菸當然不離手，抽得非常兇。中間不斷都有戒菸的念頭，但就是沒辦法…直到
某一刻，手邊的事不是很順利，讓我突然想到：如果我連戒菸這點小事都做不到，那又如
何能成大事呢？
就這樣，毅然決然的就把多年的菸癮給斷掉，一路歷經了當兵、出社會工作的階段，經過
很多難熬的時刻，卻也都沒有再有想要抽菸的慾望，天真的以為，就這麼幸福快樂一輩子
(冏)
2014年3月，距離我戒菸約莫6年的時間，我又開始抽起了菸。只因為想說跟朋友同樂一下
，應該還好；更何況之前有過一次那麼成功的戒菸經驗，也不怕再上癮。結果當我一次又
一次的無法抵抗那抽菸的癮頭，而且時間一過就是8個月，才意識到這次真的死定了，頓
時人生感到一陣黑暗…
還好，一本書救了我，讓我從那年的11月開始戒菸直到現在；跟第一次不一樣的是，我很
清楚自己是怎麼戒掉的，所以基本上這輩子不太可能再犯菸癮了^_^
那本書叫「1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法」 上面說了那麼多，各位可別誤會，我不是
來推薦書的XD只是這次的戒槍行動，我就是運用書中的概念來做的，目前確實也有些成效
，所以才會想說上來做個分享。
本來想說一次打完的，但發現打一篇文章還真的是滿累的，而要分享的似乎還有一大串，
所以請容許小的富奸一下，待出去走走後再繼續完成…
最後補個西斯點：
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這些點應該夠了吧@@
謝謝各位，晚點見:)

我先

可以

凡事過與不及都不是好事，強求是執著，強不求也是.....

...

本文還沒開始？

???

要戒很簡單 每天忙到看到床倒頭就睡你就戒掉了

你知道什麼叫劣文退回嗎